Нужен совет.

Здравствуйте, стройняшки! Хочу услышать советы вот по какому поводу. Рост 175, вес 60 кг. Все говорят,что худая, но после родов немного поправилась. Тело дряблое. С сегодняшнего дня начала заниматься по программе Синди Кроуфорд, Новое измерение. Я хочу подтянуть тело, подкачать попу, убрать животик, но не похудеть сильно,тк. худею я быстро, и как скелет потом)) А это не очень красиво. КАк подскажете заниматься? По программе Кроуфорд или ДЖилиан Майклс? Заниматься нужно каждый день или несколько раз в неделю? Заранее спасибо! )