Пресс
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)
1. 3 подхода по 8 повторений (все 4 упражнеия) Нуб
2. 2 подхода по 12 повторений (все 4 упражнеия) Продвинутый
Юлия Тимофеева
не за что) Я себе в тел. накачала) беру коврик, гантели, телефон и занимаюсь))
11.01.2013
Ответить