10- день диеты!

а у меня есть шейкер ))  дали клубничный )) поняла, спасибо! будет сегодня моим обедом ) вечером напишу )

Ира!!!! Не знаю, как насчет полезности, но вкусно!!! очень )))) прямо ням-ням. Иду к тебе в закупку ;)

Аспартам есть далеко не во всех протеинах) Серьезные производители от него давно уже отказались) В моем точно нет аспартама, а ипользуются только сукралоза и ацесульфам калия. А кто сказал о "навредить" с помощью протеина?)))) Откуда в нем может быть вред? В нем тоже используется только высококачественный белок, а фирмы, выпускающие их, тоже проходили все бла-бла-бла стандарты и уже давным давно в спорт.индустрии! Просто фишка в том, что "протеин" в спорт.питании НЕ позиционируется как "ДЛЯ похудения", а ЭД позиционируются именно на этом! Вот и все))))) По-этому дурачат народ и получают свои денежки)))) Знаешь такой препарат "Редуксин- Лайт"? какая реклама!!))))) смотрим состав - конъюгированная линолевая кислота - 500 мг. Стоимость 90шт -1600 руб! отлично!))) Заходим в любой магазин спортивного питания и смотрим - например вот такой препарат : CLA CAPSULES ( Multipower)   в 1 капсуле  100% чистая конъюгированная линолевая кислота - 1000мг.  Стоимость 1250 руб!!!!   http://www.power-way.ru/cla-capsules-230/ Т.е. там за 90 капсул по 500 мг просят 1600 руб, а тут просят за 100 капсул по 1000 мг 1250 руб!!! Ир, ну выводы делай сама)))))) Тоже скажешь что Редуксин лайт использует более чистую, более проверенную линолиевую кислоту?) Да НЕТ же!) Главное, ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ товара! Если ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ДЕТСКОЕ - сразу в разы дороже!!!!))))) Это всегда так!) Я вижу, что ты любишь свои коктейли и свято веришь что они особенные)))) Ну не жалко тебе денег, так ради Бога) Никто же не настаивает) Они действительно содержат витамины, микроэлементы, пищевые волокна! Это все супер! Только в них даже на порцию содержится в 2р меньше белка, а меня интересуют в белковом коктейле именно белок, т.к. витамины и ОМЕГА-3 жирные кислоты я принимаю отдельно. Так что каждому свое)

а начинала со скольки?