Первый косяк. И вообще о косяках.
Диета Кима ПротасоваНу, что, девочки, поругайте меня. Я вчера накосячила. Мужу вручил медаль губернатор нашей области, конечно грех не отметить такое событие. Да и муж бы обиделся на меня, если бы я отказалась выпить вина за его заслуги. Позвонил с работы, сказал, что купил красного вина, вечером заедет в японский ресторан и купит еды. Вот и вечером случился косяк вино+суши.
С одной стороны, я порадовалась за мужа, но вот, когда утром встала на весы, расстроилась. Вчера утром было 69, сегодня чуть больше 70-ти((( Считай вся неделя на смарку. У меня всегда после вина отеки, хоть и выпила чуть-чуть.
В общем, сегодня буду есть только огурцы, надеюсь завтра увидеть 69!
И вобще, через 2 недели день всех влюбленных! Как будем держаться? Хотелось бы устроить романтический ужин, а не хрустеть морковкой)) Как вы? Будете косячить или держаться будем? Потом 23 февраля, опять вопрос! Быть или не быть?))
Вот так))
Таня
И еще, Наташа, ну как там сыр, удался??? Я вот на твороге да на кефире, но для разнообразия хочется более тверденького.... Может, попробовать на выходных сыр сделать....
01.02.2013
Ответить
Наталька))
Мне что-то не понравился, чего-то не хватает. Вот нашла другой рецепт)) сделаю завтра вечерком, по рецепту аппетитней, но тоже 5% получается
01.02.2013
Ответить
Наталька))
В воскресенье отчитаюсь) если получится, то с фото, а то хотела вставить фото салатика, а фото не грузится.
01.02.2013
Ответить
Таня
Зашла в группу, хотела жаловаться... А Наташа меня уже опередила... :)))) Я считаю, диете быть! Ну хлебнула вина, съела сушку - это же не просто так, мужа надо радовать! ;)))) И почему неделя насмарку? Организм очищается и будет продолжать очищаться, если продолжишь диету... А бросать все из-за одного срыва - неправильно! Так что, но-но-но, вперед -огурцы жевать! ;))) А по поводу праздников, во-первых,уже можно будет мясо (даже жареное в собственном соку!)... А во-вторых, можно напридумывать диетических салатов себе, а семье, например, то же самое с маслом/майонезом + еще какую-нибудь вкусняху... ;))) По крайней мере, я так планирую...:) Все таки надо продержаться!
И жалуюсь... Три дня все было прекрасно... А вчера вечером мне захотелось ЕСТЬ!!! При чем, приготовила себе тазик салата (думала, на два дня)... а потом как присела... да как слопала его в один присест.... Ужас! Сначала чувство блаженства, а потом как раздуло живот, весь вечер страдала от ощущения растянутости и вздутия, даже болеть начал... :(((( Девочки, как вы останавливаетесь, чтоб не перебрать с количеством пищи??
01.02.2013
Ответить
Наталька))
Ой, я и забыла, что нам уже будет можно мясо!!! Тогда вообще никаких проблем! Рецептов много с мяском.
Ну вот, вчера был денек, все отличились))
Я даже не знаю как остановиться. Бывают такие дни, когда просто нападает жор! Пусть это даже овощи, но все равно не можешь остановиться.
01.02.2013
Ответить
Таня
Вот, вот.... Сначала смотришь, ого, какой таз - да я столько не съем... А потом смела и глазом не моргнула... :(((( А так же нельзя, желудок растянется... :((((
01.02.2013
Ответить
Дарья
Улыбаюсь. Знакомая ситуация, но это же не миска печенья, а то я раньше могла и полнаполеона за раз смести, да ещё и ночью когда тишина в доме и никто не дергает. Брррррр. Пусть уж это лучше будет тазик салата.
Танюш, а ведь у тебя и косяка-то не было, ты всё по диете " в любых количествах"
01.02.2013
Ответить
Наталька))
Кстати, да, ведь в условиях диеты написано, что овощи в любом количестве, но мы все равно пытаемся съесть как можно меньше)
01.02.2013
Ответить
Таня
Эх... Правы вы :)))) Можно в любом количестве... Но все равно нельзя увлекаться... а то же желудок не резиновый (по крайней мере должен быть...) :)))
02.02.2013
Ответить
Наталька))
Кстати, да, ведь в условиях диеты написано, что овощи в любом количестве, но мы все равно пытаемся съесть как можно меньше)
01.02.2013
Ответить
Светланка
Очень плохо, что сорвалась.. я сейчас сижу в группе Протасова в контакте, там девочки очень строго к срывщицам относятся... Сорвалась - начинай сначала..... иначе это лишь породия диеты.
Я собираюсь продержаться без каких-либо косяков минимум 5 недель, в идеале все 10. Уж больно хочется сверкнуть отпадной фигуркой в летних джинсовых шортиках)
01.02.2013
Ответить
Наталька))
Поэтому и не присоединяюсь к таким группам.... Ерунда полная! Что значит - начинай с начала? Бред! Не знаю ни одного человека, кто отсидел бы на длительной диете без единого косяка...
Вы только собираетесь на диету, а я уже 2,5 месяца на диете, так что о срывах знаю многое. И начинать с начала - это шаг назад. Удачи вам в похудении)
01.02.2013
Ответить
Дарья
Ничего не на смарку. Наташ, ну дело же не только в килограммах, ты всю неделю баловала организм свежими овощами, яблоками и кисломолочными продуктами, он обязательно ответит тебе улучшением здоровья. А накосячила даже скорее не из-за мужа, а просто время пришло дать организму что-то ещё. Мы же не роботы, а живые люди, и отходить от диеты нужно для того, чтобы организм не подумал о слишком жестких условиях и спокойно работал дальше. Вобщем, не вижу никакого криминала ни в твоём ужине, ни в День Святого Валентина. Раз в несколько дней съесть то, чего хочется - не блажь, а, наверное, необходимость.
Я тоже вчера фиников поела, зато сладкого теперь совсем не хочется, а на весы вообще не становлюсь, спрятала их в шкаф, как отреагирует организм, так и отреагирует, но питаться хочу тем, что в этой диете, мне очень нравится подход. А вот на дюкана ни за что бы ни стала сидеть, уверена, что похудеть можно, но ценой здоровья (я о своём организме, кому-то может она и на пользу).
01.02.2013
Ответить
Наталька))
Мне тоже нравится так питаться)) А вот весы не могу спрятатть!!! А было бы классно всать на них через 5 недель! Наверно сегодня попрошу мужа спрятать их подальше. А то знаешь, как зомби утром бегу на весы, и если результат не радует - плохое настроение на весь день.
01.02.2013
Ответить
Таня
Отличная идея - спрятать весы!!! Вот спрячь их, вернее, пускай муж спрячет ,чтоб ты и не знала, где они!!! А то изводишь себя напрасно...
01.02.2013
Ответить
