Хула-Хуп

А я в кд не бросаю. Правда,тоже кручу только в одну сторону,нужно исправлять

Когда прокрутив обруч год я наткнулась на статью о том,что надо крутить в обе стороны,подумала что за бред!Но когда сфотографировала себя сзади,на левой стороне линия талии была более глубокой и плавной.Хорошо хоть в другую сторону научилась крутить быстро,а сейчас когда кручу уже ноги ставлю вместе,а не на ширине плечтак действительно эффект лучше.

я тоже раньше не могла в разные...а потом получилось)))) недели тренировок)) а при кд я не кручу...сделайте лучше перерыв) 

Я в КД не кручу , делаю пару дней перерыв . А кручу в обе стороны , т.к. будет ассиметрия в талии . Ранъше тоже крутила в одну сторону , в другую просто не могла . Но пото наткнуласъ на пост о ХХ и начиталасъ всяких страстей . Усердно начала учится в другую сторону , около 2х неделъ - и научиласъ , но в течении этих 2 х неделъ у детей был цырк каждый денъ . Как толъко я начинала крутитъ , а он постоянно падал - дети хохотали , что соседям было слышно .