Окс
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1706290, там ниже комменты есть, ну а кто то варит прям (в яндексе погугли), не вижу правда смысла
13.02.2013
Ответить
Катерина
Скажите мне, пожалуйста, как часто вы разгружаетесь на молокочае? Один раз в неделю или чаще? или реже? Расскажите как, плиз. Можно с подробностями.
13.02.2013
Ответить
Окс
вообще разгружаюсь по желанию, никогда насильно не заставляю себя-иначе ничего не выйдет, это самое главное - по мне так, раньше когда очь здорово похудела разгружалась по 2 раз в неделю, например в понедельник и четверг, сейчас стабильно раз в неделю, или вот вчера например, соравалсь пол рулета с кремом, сегодня ОДНОЗНАЧНО разгруз, чтобы вес дальше таял, а не встал.
вот как то так
13.02.2013
Ответить
Наталья
три дня ПП - на четвёртый разгруз, - опять три дня ПП - на четвёртый разгруз итд
13.02.2013
Ответить
Наталья
ЛИТР МОЛОКА 1.5% ИЛИ 0.5% ЗАКИПЯТИТЬ, ВЫКЛЮЧИТЬ, ВСЫПАТЬ 3 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ЗЕЛЁНОГО ЛИСТОВОГО ЧАЯ БЕЗ ДОБАВОК ИЛИ 2СТ.Л ЗЕЛЁНОГО + 1 СТ.Л ЧЕРНОГО ЧАЯ! нАКРЫТЬ КРЫШКОЙ И НАСТОЯТЬ МИНУТ 40, МОЖНО ЧАС, И ПРОЦЕДИТЬ! ПИТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ ДО 20.00 + 2 ЛИТРА ВОДЫ
20.02.2013
Ответить
