КРИК ДУШИ!!!
Девоньки !!!! помогите !!! моя мечта- стройные ноги !!! но видимо мне этого не суждено добиться! я на правильном питании строгом уже пять месяцев , три месяца делаю свои упражнения (сразу после родов ) два месяца занимаюсь по всем программам Джиллиан Майклз, чередую. подключила еще идеальное тело за 8 мин. после родов -85.сейчас где -то 65 .на учет вставала 77.меньше 72 никогда не весила. основная масса была скинута за три мес. сейчас вес стоит. за беременность набрала 12 кг. ноги очень потолстели .и попень . все это скинула .сейчас стройнеее чем до Б но они полные !!!! и не худеют. никак .!!! икры за 5 мес на см 2 суднули ивсе. два мес пашу и результата ноль !!!! живот худеет лицо а низ как сбросила так все встало мертвым грузом ! фигура не груша сразу говорю. все пропорционально. живот страшный так оть ноги хорошие хочу .а никак .подскажите реально как похудеть в ногах. от Джилл мне кажется только рельеф идет и все ...