"Я худею, дорогая редакция!": Часть 3 - отчет за 17.02.2013
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик всем! девочки, отчитываемся тут и у меня для вас важная информация: ЧИТАТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Девульки, 9 марта я улетаю отдыхать на целый месяц. С собой беру ноутбук, но я не знаю будет ли у нас в апартаментах WI-FI и смогу ли я вести табличку в обычном режиме, поэтому на всякий случай пишу: если новых постов от меня нет, то вы отчитываетесь все это время в один последний пост!!! по приезду я все разгребу и сразу выложу заполненную табличку, только пожалуйста, пишите отчеты по форме: число, свой номер в табличке и вес, иначе будет большая путаница. пропускать отчеты не советую...
это объявление будет в каждом посте вплоть до моего отъезда, чтобы все прочитали и были в курсе!!! если у кого-то есть вопросы или планируете временно не отчитываться-сообщайте заранее.
Милашка
привет, пиши свои данные: рост, вес текущий и к которому стремишься, система похудения, подпишись на мой дневник и почитай правила тут:"Я худею, дорогая редакция!": Часть 1 - отчет за 09.12.2012. когда все это мне вышлешь-я присвою тебе номерок в табличке
23.02.2013
Ответить
Екатерина
Вес на сегодня 61.100
Стремлюсь к 52
Рост 164
П/п + спорт в домашних условиях 17.02 была 62.400, худею с 13 января 13 года с 66.800
23.02.2013
Ответить
Вика
привет. только сообразила, что надо было написать в воскресенье , несмотря на то, что всего 2 дня как влилась).№ 32 вес тот же 66 кг. но уже видоизменяюсь) жир на передней поверхности бедра начал становиться менее плотным, как будто "плавится")
19.02.2013
Ответить
Екатерина
Привет!!! №28, вес 70)) Если бы не жрала торты и эклеры - было бы ещё меньше((((
18.02.2013
Ответить
Милашка
привет, с отвесом! 
не забывай, мы отчитываемся по воскресеньям, будешь опаздывать, то увидишь себя в табличке только через неделю...
не забывай, мы отчитываемся по воскресеньям, будешь опаздывать, то увидишь себя в табличке только через неделю...
18.02.2013
Ответить
Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*
а что такое пп? можно тоже поучаствовать в таблице, но мы на гв и на жесткую диету я садиться не могу. могу только пересмотресть рацион. а то стимуляции не хватает
18.02.2013
Ответить
Милашка
привет, ПП-это правильное питание, можно в табличку, пиши свои данные: рост , текущий вес, вес, к которому стремишься, и систему питания. я присвою тебе номер в табличке. Не забудь подписаться на мой дневник, чтобы не искать мои посты и причитай правила тут: "Я худею, дорогая редакция!": Часть 1 - отчет за 09.12.2012
18.02.2013
Ответить
Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*
Ок.
Рост 164
Вес сейчас 60,7
Хочу 54 для начала
ПП
18.02.2013
Ответить
Nika
№21, 66кг. На этой неделе 0. Жаль, может КД виной, а может я. На этой неделе планируются застолья. Не знаю как справлюсь. С сегодня настроилась на любимую.
18.02.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
нету привеса. Отвес -300. На прошлой неделе вес был 55,7!!!!
18.02.2013
Ответить
Милашка
ну да, прости, я потом уже увидала, старые циферки остались в табличке ЧАСТЬ2
тогда с отвесиком тебя))))
тогда с отвесиком тебя))))
18.02.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Да ладно )))) Просто еще никак не доберусь до "начального" веса после заезда к родителям ((((( А теперь еще вроде как через неделю снова к ним - уже накатывает УЖАС!!!! Сдержать себя не смогу точно...... Быть мне видимо еще долго толстухой
18.02.2013
Ответить
Милашка
нет, не быть!!! кушай маленькими порциями, и вредностей поменьше, пей побольше)) и все будет хорошо.
18.02.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Да, уж, каждый раз обещаю себе держать себя в руках )))) В итоге, переступив порог родительского дома - порочный круг предательски замыкается и.......ПОНЕСЛОСЬ!!!!!
18.02.2013
Ответить
Sabina
приветик!номер 27 вес 59кг.Я немного расстроенна, что не сдержалась в праздники, ну как отказать любимому мужу, тем более пригласил в ресторан!Поэтому практически не сбросила...
17.02.2013
Ответить
Милашка
привет, с отвесиком! ресторан-это хорошо, а мы на дом заказывали японскую еду, много японской еды...просто пипец, как дохера...
и как итог-тоже отвес всего 500гр.
и как итог-тоже отвес всего 500гр.
17.02.2013
Ответить
Sabina
вот-вот!!!Мы там поели и еще с собой заказали! Причем я весь следующий день поедая, сама себя успокаивала,чтояпонская еда не так уж каллорийна!
Ладно исправимся к концу недели, на этой неделе вроде праздников нет, по крайней мере до субботы!
Ладно исправимся к концу недели, на этой неделе вроде праздников нет, по крайней мере до субботы!
17.02.2013
Ответить
Милашка
вот вот, японская кухня это не калорийно и вкуснооооооооооооо)))) я обожаю ее))) до воскресенья надо быть в минусе-отчет по воскресеньям, а не по субботам!
18.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.