Отчет 3-го месяца. полный провал!!!! :((((
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахМой провал! Жрать хочется всегда!!! За этот месяц практически нет результата! У меня нет силы воли что-ли... даже не знаю что делать! Вот читаю всех как тут за месяц 6, 10, 14 кг. не представляю как это возможно вообще!!!!!!!! у меня каждые 100 гр это победа!!
Девочки ну в чем секрет???? Почему все могут а я нет????
Поругайте меня что-ль! чтобы я в себя пришла!! Как говориться правда глаза режет!!!
Буду рада если что-нибудь посоветуете!
Замеры:
Рост 173 Вроде тот же :) Ага, не изменился Все тот же
Вес 74,5 72,7 (-1,8) 71,9 (-0,8) 70,6 (-1,2)
Объемы:
Грудь: 92 89 (-3 см) это печально:((( 89 фух.. на месте!) 87 это закон подлости какой-то!!!
Талия: 76 73 (-3 см) 72 (-1 см) 72 (0 см)
Живот (на 3 см нижк пупка): 98 95 (-3 см) 89 (-6 см)!!! 88 (-1см)
Бедра: 106 104 (-2 см) 99 (-5см)!!! 97 (-2 см)
Ляха: 61 60 (-1 см) 59 (-1 см) 58 (-1 см)
Рука: 33 31 (-2 см) 31 стоит 30 (-1 см)
Под катом мои ужасные фото :(((((((((
Что было: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1710201