Как вы считаете?
Девочки решила записаться на фитнес, когда стала узнавать о фитнес клубе, оказалось там есть и восточные танцы и зумба и стриппластика, как думаете куда лучше пойти, чтоб эффекта больше было и в кратчайший срок, до лета,на фитнес или на танцы какие нибудь, они говорят что это все на похудение,а там уж выбирайте, кто ходит или ходил на фитнес как результат???? Девочки откликнитесь, сегодня хотела уже пойти пока запал не угас, нужно выбрать куда абонемент брать???????????
Наталья
Кристина, для похудения эффективнее всего не жрать)) Танцы - для настоения, тренажерка - для тонуса. Выбирайте))
13.03.2013
Ответить
мария
Тренажерка с персональным тренером. И заметный результат уже через 5-6 занятий гарантирован.
13.03.2013
Ответить
LinaZarina
я бы на стриппластику пошла, у меня одноклассница занималась, фигурка у нее хочу сказать- волшебная))
13.03.2013
Ответить
Совунья
Смотрите, именно для похудения лучше зумба, потому как прыгаешь как бешеный павиан все занятие ))) очень весело ;) стрип пластика хорошо больше для растяжки и пластичности, нагрузка там тоже норм, но не как бешеный павиан , танец живота хорошо для мышц внутренних, через месяц занятий начинаешь чувствовать мышцы, которые раньше не чувствовала, очень хорошо для профилактики опущения внутренних органов ))) вот все что знаю ;) удачного выбора ;)
13.03.2013
Ответить
Карамелька
Конечно фитнес направлен на ппохудение,и на поблемные зоны,но я бы пошла на стриппластику,давно хочу,там вообще все тело пподтянется.
13.03.2013
Ответить
Алена
Сходи по 1 пробному занятию везде.Потом выбери,что больше понравилось,делов то
13.03.2013
Ответить
kristina
да блииин, дорого получается, проще абонемент на месяц купить куда нибудь.....
13.03.2013
Ответить
Алена
Хм.У нас 300р занятие.А еще у нас есть такое понятие,как полный абонемент.На месяц 3100,в него входит и тренажерка и практически все групповые(степ,супер-скульпт,некоторые танцы,борьба)Куда хочешь,туда и иди.Вот я и выбираю,куда,допустим,сегодня пойти.
13.03.2013
Ответить
kristina
прикольно, у нас скуднее выбор)))))))))))))))))))) А одно занятие стоит 800 тг, тогда как абонемент на 13 занятий 5000 тг, поэтому выгоднее купить абонемент)))))))))))))))))
13.03.2013
Ответить
мамаДК
я хожу на латинские танцы уже года 3, мое мнение-от танцев не похудеешь сильно, ну может если раньше совсем ничем не занимался, только на диване лежал...конечно в целом фигура подтянется, но на это нужно время, для более быстрого и заметного похудения ходите на фитнес
13.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.