продолжение про вопросы)
Диета Дюкана1.можно ли пить калмыцский чай в пакетиках? и на атаке тоже?
2. можно ли закусывать чай-медом?
3. обязательно ли готовит на пару? можно в духовке? если без масла..
4. кефир обязательно 0 %? 1% можно?
5. начать без отрубей (только сегодня заказала) можно? или бесполезно?
Вроде всё, спасибо за внимание
Maria
Чай можно если нет сахара в составе, и жиров, мед нельзя, готовить можно по всякому но без масла ( начиная с чередования можно 3 капли на сковородку), кефир все таки лучше 0- биобаланс он в любом магазе есть, без отрубей можно начать, когда купите введете
15.03.2013
Ответить
Людмила
Мед нельзя. Готовить можно по разному, только не используя масло и жир. Хоть на сухой сковороде жарте. Я начинала без отрубей, кефир тоже 1% пью( очень редко) обезжиренного у нас не продают.
15.03.2013
Ответить