Возмущена!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Почему сразу после того, как я решила, что нужно худеть, сразу после маленькой слезинки досады, я бегу к холодильнику и ем?
И вот еще. Вчера на весах было 70+, а сегодня 73. Я схожу с ума? ( мески только закончились)
Оксаночка
А весы у вас электронные? На одном месте взвешиваетесь? Такое может быть только после-охрененного застолья всю-ночь с выпивкой и обилием жрачки от пуза. )))))
20.03.2013
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Оксана, я не вру)) Весы в порядке. Вот такая хрень(
21.03.2013
Ответить
Юлия
я как то читала статью о том, что если мамы успокаивают своих детей грудью, или сладкими плюшками, то во взрослой жизни, они нахожят утишение за дверцей холодильника))))
не расстраивайтесь из-за того что перекусили вы ведь не перед с ном это сделали?
20.03.2013
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Спасибо. Да. Стараюсь придерживаться -60. Но вот то, что до обеда ешь что хочешь-полный бред. Мое тело этому пример.
20.03.2013
Ответить
Юлия
Любые ограничения в мозге вызывают протест )))
Я свои ограничения свела к минимуму, не кушать после 19 00, т.е. за 4 часа до сна, и отказалась от белого хлеба, майонеза, молочного шоколада и сахара в чистом виде ... И еще мясо только с салатами, гарниры отдельно с овощами ...И много много пьюююю ... Скоро лопну. А вечером еще на гимнастическом ролике извращаюсь ))) Уже 4 дня так живу ))) Ни че так ) Нормально. Плавный отвес есть )
Подумываю о легком разгрузочном дне, т.е. с завтраком питательным, а после яблоки с кефиром) Наверное в субботу так и сделаю!))
20.03.2013
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Поддерживаю! Я после разгрузочных зверь)))
21.03.2013
Ответить
Maria
У меня так было...на протяжении ТРЕХ лет...пока в голове что то не щелкнуло.....главное начать, а там уже втягиваешься
20.03.2013
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Спасибо! И у меня щелкнуло после трех лет. Я 6 месяцев худела по Дюкану. Такая красивая была... И вот снова набираю. Вернулись шоколадки, плюшки, жирный сыр...
Не хочу худеть на диетах. Вот ем по принципам -60 и продолжаю набирать. Не мое.
20.03.2013
Ответить
Maria
Я на -60 тоже не могу....мне нужны определенные рамки..поэтому я сейчас на дюкане...и конечно много спорта
20.03.2013
Ответить