Не смогла сопротивляться...
Джиллиан МайклсНе смогла дозаниматься до конца... ((( ДМ 3 уровень 7 день. С самого утра долго спала, проснулась какая-то разбитая,но всё же заставила себя позаниматься. Начала ... и не смогла закончить... Обычно я могу сопротивляться боли в пояснице при определённых упражнениях,а сегодня ну никак!!! И желудок болел... и спина покоя не давала... Третий сектор занятия не осилила... Теперь сижу и переживаю,что я такая слабовольная... Хотя,наверно,не страшно,что сегодня получился такой неполноценный спортивный день. Ну пусть так... Сделаю йогу)) и на работу ))
А сегодняшний день считать за занятие или всё же нет? Завтра снова как за 7 день заниматься?
Ира
И я так же 3- уровень второй день. Меня жутко мучает вросший ноготь на большом пальце, я реально материлась и потом даже заплакала, так обидно. Ни планку не отжимания не прыжки немогу делать правильно. Блин блинский. Дай бог нам силы.
26.03.2013
Ответить
Наталия
Ой да... это ужасно!!! Вы главное не переживайте! Даже если пропустите,ничего страшного )) Лучше с пользой и удовольствием чуть позже,чем мучать себя сейчас ))) Выздоравливайте )))
27.03.2013
Ответить
Катеринка
а я вот на 2 уровне,сегодня отпрыгала 6 занятие))но это всё через такую палку,мне почему-то совсем не нравится второй уровень,прям ненавижу его упражнения((((но делаю,жалко бросать,вот жду третий уровень)
26.03.2013
Ответить
Наталия
Я на втором тоже каждый раз ждала конца ))) Хотя после 5 дней занятий всё меняется )))
27.03.2013
Ответить
anna_
И првда - нечего переживать! У всех бывает! Лучше заниматься с хорошим настроением с позитивом, а если его нет, тем более самочувствие подвело - нужно сделать выходной! И завтра с новыми силами! Что это значит "слабовольная"??? Некоторые и первый уровень пройти не могут. Стоило ли тогда начинать?
26.03.2013
Ответить
Екатерина
Не переживай так! Смотри по самочувствию, сможешь отзаниматься на 1 день больше или нет. Я сейчас и в бедрах и в прессе бывает филоню, есть упражнения, которые мне просто не даются, а есть те что я терпеть не могу. Так что не расстраивайся, сделай еще 3 дня и посмотри захочется тебе еще денек сделать или нет ))
26.03.2013
Ответить