Нужен совет!!!
Уважаемые, стройняшки!!! Что делать?
Перезанималась по ходу я...две недели прыгала по утрам, скакалка, приседания, махи ит.д. вообщем по часу, плюс обертывания. Отвес был 4 кг. И тут началось, ноги стали болеть жесть просто, вены повылазили. Ходить, а не то чтобы заниматься стало больно...Что делать не знаю. Мы на гв, боюсь всяких кремов. Жду когда само пройдет...обидно. Думаю йогу завтра попробую, хотела бинтами перевязать, не знаю можно или нет? Посовтуйте че-нить. Так хочется быть красавишной)))

Оксана
На ГВ можно гепариновую мазь(во всяком случае мне в роддоме сама врач назначала).По поводу занятий-если занимаешься час,то занимайся через день-мышцы должны отдыхать!
10.04.2013
Ответить