11й день
Дневники худеющихСегодня идет 11й день, а я без весов(( Завтра мужа не пущу домой без весов
Все как обычно, завтрак гречка с морской капустой, 2й завтрак тарелочка клубники, на обед ела бурый рис и морской коктейль (мидии, креветки, кальмары, осьминожки).
Я молодец, что готовлю для себя! 5 приемов в меня не всегда помещается, поэтому активию сегодня я не пила, на завтра осталась! Кофе вот попила, надо его перенести на 2й завтрак...
Нуу, а на ужин кефир)
Крик души у меня - не могу без спортзала, мне нужен сквош! Раньше я 2 раза в нед играла в него, ну и тренировки в качалке... дома не могу себя заставить((