Отчет Дюкан 17 мая!
Диета ДюканаДоброе утро,милые девушки! Я снова в строю! Давайте делиться достижениями! Всм хорошего настроения!!!! У меня 84кг
maria131
Сегодня правда не пятница) никак не могу уследить дни недели из-за работы.
Было 7 февраля 98кг
Сегодня 80,5 кг
Должна закончить 19 сентября на 65кг.
18.05.2013
Ответить
Иришка
Я в прошлом году тоже на Дюкане похудела на 18 кг,но майские праздники сбили меня с пути и через месяцев 8 вернулось все обратно....ну почти все))))) так что теперь у меня практически опять все заново,в этом году история с майскими повторилась,но я вернулась в строй!
18.05.2013
Ответить
maria131
Понимаю) Я пока без сбоев. Ни разу не нарушила. Пью правда меньше 2 литров и молочки больше литра и иногда мало за день съедаю. Ем в основном монопродукты. Специально себе не готовлю сложные блюда. Иду с опережением на почти месяц. Надеюсь закончить в августе. Как 65 кг будет добавлю спорт и перейду на 3 этап.
18.05.2013
Ответить
Мария
Ирин, меня не было в Москве, и весов не было, я не могла отчитаться в ваших отчетах. за праздники много нарушений, текущий вес 68 кг
18.05.2013
Ответить
