Новая жизнь. День третий.

иногда говорю, что очень голова болит после алкоголя, что "старая уже" для пьянок :) обычно после отмазок по здоровью больше не предлагают и не обижаются.
23.06.2013
так в том то и дело, что моим даже отмазки в виде антибиотиков не катят, я ж не могу месяцами их пить, верно? И когда я говорю что старая для пьянок, мне говорят - так бокал вина, это что пьянка? Так, аперетив)))
23.06.2013
ну да антибиотики просто так месяцами не прокатят :)) а вот "голова болит" или жуткая изжога - это может и годами длиться :)
24.06.2013
надо попробовать про изжогу, русские подружки считают что голова от вина проходит)))
24.06.2013
ой, где бы такое вино купить :))
24.06.2013
а я не объясняю,просто говорю,что не пью! этого достаточно....
23.06.2013
а те с кем вы пили до этого много лет не спрашивают - почему?
23.06.2013
ну,с рождением ребенка,я уже так не выпиваю,по моему,3 раза всего))) спрашивают,говорю-не хочу! я и правда,не хочу и только ,иногда -потому что худею)))
23.06.2013
я объясняю примерно так: "ты хочешь чтобы я тебя поддержала и выпила бокал вина (шампанского и т.п.), так и ты поддержи меня - не ешь неделю (образно)" Если человек не глуп поймет, если настаивает - повторю в более доходчивой форме (и пусть обижается, я же пыталась по-хорошему).
23.06.2013
Мое окружение от тренера по боксу, до лучшей подруги говорят что худеть мне не надо. Только мама меня поддерживает, а свекровь не настаивает на угощениях. А так все считают, что я в норме.
23.06.2013
Все остальные (если ценят Вас) должны уважать и считаться с Вашим мнением! И спорт - это не только "похудеть", но и "подтянуть" мышцы и привести в порядок фигуру! А подруги завидуют))))))))))
23.06.2013
не, про спорт то речи не идет, все прекрасно понимают, что это и здоровье сердечно-сосудистой систему и суставов, а во когда я что то не ем, начинается...
23.06.2013
здорово! я теперь тоже так буду говорить)))))
23.06.2013
ооочень сложно боъяснить - никто не понимает. Особенно никогда не дудеющие, как правило, не сосвем худые подруги, которым всё равно на свою фиугру. Легче вообще не встречаться, когда в процессе похудения - чем что-то объяснять((((( Проверено на себе, или уже тогда пить и есть....
22.06.2013
да прикол в том, что я вечно в процессе похудения ) Структура у меня такая и генетика. Если я не буду худеть, то я буду ооочень толстой.
23.06.2013
вот вот, и я такая же. А вокруг всех раздражает, что я периодически не ем запретное. И начинается, куда тебе худеть, ты и так худая. Да потому и худая, что периодически худею, а не потому, что похудела - и всё - можно жрать бесконечно.
23.06.2013
Я вот сегодня тоже слабину дала. Подруга с мужем приехали, привезли сладкого шампанского. Терпеть такое не могу, но как-то поддалась на уговоры и вечер насмарку. Неделю вела себя хорошо, а сегодня ела поздно вечером и пила алкоголь. Попереживала, но решила не грызть себя, а завтра с новыми силами продолжать борьбу с собой
22.06.2013
я вот на весы встала и увидела, что мне этот небольшой праздник жизни вылился в +400 грамм. Все хорошо если я ничего не ем после 18.00. Сегодня лишний раз убедилась
23.06.2013
Ну и что , +400, уйдет за пару дней норм режима! я никогда не отказываю себе в посиделках с друзьями, ибо они итак нечасто, и это одна из радостей жизни!) привес на след день можно ликвидировать разгрузом в 1 день или просто вернувшись в свой обычный режим за пару дней. конечно, если у меня конкретная диета, то да - отказываюсь , просто говорю что на диете и мне нельзя. но это бывает редко. я не люблю себе в чем-то отказывать) стараюсь искать копромиссы)
25.06.2013
это правильно! Просто потом сложно вернуться в обычный режим
26.06.2013
да, и такое бывает((
26.06.2013
Девочки, старт на японку с 10.06! день 14 Сто двадцать восьмой день..