может ли угол наклона дорожки давать боли в коленях?

Занималась в кроссовках, и даже не на прыжки грешу, т.к. не увлекалась ими сильно и болеть начало, как раз тогда, когда отошла от прыжков, редко их делала, а вот приседаний и выпадов было много, а вес у меня был к 80кг. Может нагрузка накопилась, там же хрящ суставной истирается постепенно и начинаются проблемы, а это навсегда к сожалению. Думала, что пройдет после передышки, сначала да, проходило, а потом стало хуже, тогда уже до врачей дошкандыбала.  На меня посмотрели как на ненормальную, сказали, что никакой нагрузки на колени нельзя, и удел мой - плавание  . Однако я занимаюсь с ДМ, но все выпады и приседы заменила на статические приседы или махи ногами, печально конечно, но лучше так, чем , когда на второй этаж через боль поднимаешься, а за ребенком на улице от боли идти  не можешь.  Тешу себя надеждой, что сейчас подлечусь и тоже смогу что-то более серьезное делать, а то ни кардио, ни нормальные силовые мне не доступны сейчас.  У вас ситуация похожа на мою, сделайте рентген, а если там ничего нет, то УЗИ суставов показывает изменения, но его в обычных поликлиниках не делают, только по страховой или за денежку. 

травматолог лучше или ортопеду, он назначит точнопросто от наклона увеличивается нагрузка на ноги и колени, вот и стало побаливать