Первые результаты :)
Наши достижения и победы!Ходить я не могу, болит у меня по-прежнему нога, но остановиться, сдаться и ждать, пока она пройдет не могу. Я мазохистка) к сожалению, нет фото с самого первого дня. Разница между левой Колонкой и правой - неделя. Она, конечно, маленькая, но я довольна. Джиллиан - моя любовь. Хоть и, скорее всего, после 30-дневки придется искать что-то без прыжков.
Эльвица
Самой хочется поскорее посмотреть ) я уже на середине второго уровня...половинку прошла.
05.07.2013
Ответить
Виктуся
вы правы,понятно и так) хотя с переводом мне нра, а некоторые наоборот звук выключают,чтоб комментов не слышать( я первый уровень заканчиваю,классно,тренировка правда 40 минут)
04.07.2013
Ответить
Эльвица
а мне наоборот нра,когда она болтает и особенно что-то типа:"прямо сейчас сгорает лишний жир"))) 40 минут это,конечно, напряжно в плане бегающего и орущего вокруг шилопопа,но в нагрузке после 30-дневки,наверное,не так уже убийственно...надеюсь)) а там есть уровни?или как начал,так и делаешь?
04.07.2013
Ответить
Эльвица
честно говоря,после первой тренировки я думала,что брошу нафиг. лежала просто 2 часа,не могла встать.Потом еще несколько дней не могла ходить-приседать,все болело) но оно реально помогает...
04.07.2013
Ответить
Екатерина
А можно ссыль? А с полугодовалым ребенком такие упражнения реально совмещать? Я ей еще живая нужна)) а треня сколько длится?
04.07.2013
Ответить
Эльвица
я с полуторогодовалым совмешаю)он бегает и то гантели упрет,то коврик,то на ноги сядет))) треня то всего 20 мин. Со всеми болталками 30http://video.yandex.ru/#!/search?text=джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней 2 уровень&where=all&filmId=WuUB8EWAs3M
04.07.2013
Ответить
Жирок достал :)
Ожинка
ну так ты молодец! прям мое фото (справа налево) до и после обеда))) здорово, так держать!
04.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.