маленький рост.

Я 148 и более 10 кг лишних. Как ваши успехи? Какой рацион?

Привет! И я 152 см, а вес 62,7(((( хочу хотя бы 52, была бы счастлива) на системе -60 похудела до 56,5, а потом второй и третий малыш, и опять привет кг, больше рожать не буду, решила заняться собой, начала сейчас с низкоуглеводной диеты, плюс упражнения на попу и пресс, позже добавлю силовые на руки и грудь, посмотрим, что из этого выйдет))

Я тоже 155 см) Начинала с 65 кг, сейчас 57,5, хочу 52) 

У меня 155-) и я борюсь-), во мне 63 кг. хочу 52 свои назад.

))))))))))))))))) я выше Вас на целый сантиметр)))))))))) И тоже пытаюсь бороться с лишним весом)))

Нас много на самом деле))) Я начинала с веса 73 кг при росте 159, сейчас 54.

не одна))я 157)стартовала с веса 61.3-61.8,сейчас 53.8)продолжаю стройнеть)а у вас какой вес сейчас и к какому стремитесь?

нееее, нас тут много коротышек)

у меня 152см и 2 месяца назад было 60кг. сейчас уже недели 2 как стоит вес на 54, хочу скинуть еще минимум 6 кг, а лучше все 8. борюсь отказом от вредностей-сладостей (с переменным успехом) и по утрам бодифлекс (всем советую, мне очень помогает). а так же пью много простой чистой воды в течение дня. а так вообще нам, малышкам, намного сложнее, каждый лишний килограмм видно

Привет, мой рост 156см, еще зимой весила 68кг, сейчас вешу 55кг, мечтаю скинуть еще 5кг )