Если вас кроме еды ничего не мотивирует
Я - рекомендую- обмен опытомЕсли вас, как и меня, кроме еды ничего не мотивирует (ну не светит мне круиз и на море я не скоро поеду и одежду нормального размера ну месяца три еще точно не смогу себе купить)
Ну бывает. Я вся такая работаю работаю утром не успела днем забыла ночью прискакала домой: а тут они...жареные ребрышки. И ОН - торт. И так каждый день. Или вот я например сижу и смотрю как мой муж кушает...и кушает и кушает. А готовлю я вкусно. А оно все пахнет. С видом сфинкса обливаясь внутри кровавыми слюнями.
Берем себя в руки. Стройнеем на нужное количество кг (ну скажем три. Мне вот три надо. С половиной!) - обещая себе каждый день постройнения эти долбаные ребрышки и драный торт. И вот прям берем и съедаем )))
Без этого торт вы всерно каждый день будете трескать. А так вот вам и результат и торт ) скинете потом.
Первый раз что ли ;)
К модераторам: а де категория мотивация? Или где пишут о том: для чего мы все это делаем?
Сама себе решила, что когда на весах увижу достигнутую 1ю цель, то съем с утра манную кашу (оч люблю). Вот осталось совсем немного до манночки))) Потом придумаю следующий стимул, может курочка на костре? Ммммм, сокрее бы достичь цели)))
