Чай. За и против.

я тоже много воды пью, чая после такого количества жидкости и не хочется. У меня травяной чай от Гербалайф, по утрам и по желанию пью его, мне нравится.
01.09.2013
а что случится, если не пить чай? я одно время егр вообще не пила.Хватало 2 л.чистой воды и сока пару стаканов.
01.09.2013
Что пить-то? Я вообще люблю разный вкусный чай, дорогой, из хорошего магазина. В компоте сахар,  в соке тоже думаю.
01.09.2013
воду.Для похудения очень полезно.Я в день около 1, 8 л.воды выпиваю.Плюс сама сок марковный делаю.Тут уже не до чая. Хотя в последнее время стала с утра зеленый с имбирем пить.Тоже полезен для обмена веществ))
01.09.2013
Пить чистую воду. Когда я берусь за себя и стараюсь придерживаться правильного питьевого режима (не менее 2 л именно воды в день), то о чае даже не вспоминаю.
01.09.2013
Просто воду? Ух и сила воли ) В меня больше стакана не влезит.
01.09.2013
Лучше пить не кипяченную, а фильтрованную или из бутылок.Я кипяченную вообще пить не могу, а шишкин лес с удовольствием.
01.09.2013
а с минералкой как? или от нее тоже лучше отказаться?
01.09.2013
постою послушаю)))думаю от одного стакана чая ничего страшного не будет,а минералку можно? кто знает?
01.09.2013
У меня не один стакан)) Я, кроме чая и цикория, пью только газировку и пиво по праздникам.
01.09.2013
я тоже цикорий пью иногда,у меня проблема пить воду,не могу много пить...
01.09.2013
Аналогично. Проблема пить много воды. Люблю чай. Могу еще сок и компот, но очень в малых дозах. 
01.09.2013
Я минералку могу еще,кое как 1 литр воды осиливаю в день,но работаю над собой,кефира 1% стала много пить,прям полюбила его,хотя еще недавно смотреть не могла на него))
01.09.2013
На кефир аллергия)
01.09.2013
про минералку не знаю. Можно, наверное, частично минералку. Но вряд ли все 2 литра, в ней же всякие соли.
01.09.2013
Первый шаг сделан есть ли противопоказания для занятий с Джилиан???