Не по теме
Вопрос: " я уже отчаялась. Никак не могу собрать волю в кулак и похудеть на 10 кг"посоветуете таблетки от аппетита.
Модераторы поставьте нужную категорию.
Albinochka
ты знаешь я пол года не могла себя взять,встану с утра и даю обет , что сегодня начну и тупо жру. Нам нужен более щадящий метод.Вот я начала есть ,через каждые три часа) голода нет и столько всего можно поесть,последний второй ужин в 21.00 стакан кефира.Кстати уже 2 кг ушли,пусть из них большой процент водыы,но процесс то пошел
09.10.2013
Ответить
Лорина
Не перестаю удивляться.сколько сказано про таблетки,и все равно находятся те кто ими гробит здоровье.простите за мой коммент не по теме,просто подумайте оно вам надо?ведь можно взять себя в руки,и не убивать себя всякой химической гадостью!тем более вариантов куча одна система -60 чего стоит,этож не система а праздник:)
08.10.2013
Ответить
Наташа
а я решилась на редуксин 10 мг. голод глушит отлично, но кушать стараюсь все равно,чтобы не посадить желудок. есть правда совсем не тянет,поэтому в основном пью чай и кофе, ем сочные фрукты.. мой результат за 10 дней. пить после
08.10.2013
Ответить
Наташа
блин,с мобильного отвечаю,поэтому проблемы с писаниной! вобщем уже 4 кг скинула,пью его с 28 сентября. пить после него охото,иногда живот от голода болит или головп кружится,вот только есть при этом вообще не хочется.поэтому стараюсь все же кушать,чтобы не посадить желудок. но я довольна, для меня важен результат,я была приятно удивлена,когда открыв холодильник я впервые ничего привлекательного там не увидела! уже 10 дней я независима от куска булки! счастье. все должно быть с умом,таблетки всех проблем не решат,но мне они помогают справляться с бешеным аппетитом,и за это им спасибо!
08.10.2013
Ответить
Анна
я за 1,5 месяца сбросила 10кг! и это вообще без каких либо таблеток! я просто стала питаться правильно! никакого хлебе, ничего сладкого и вся остальная пища здоровая! овощи и мясо в основном! и еще что немало важно я питалась по часам, каждый раз в одно и тоже время
08.10.2013
Ответить
Albinochka
Анна,я вот шестой день так питаюсь и для меня это ново,так как я всегда на диетах сидела,а тут вроде как ем и худею. А ваш коммент прям бальзам на душу)))
09.10.2013
Ответить
капелька света
Круто.тоже хочу.я так начинала питаться летом,но потом шашлыки,суши по вечерам в компании и все насмарку(надо возобновить
09.10.2013
Ответить
Анна
да мне тоже очень нравиться так худеть)) я даже иногда позволяю себе съесть какую нибудь шоколадку или еще что то в это роде !)
09.10.2013
Ответить
Elena
никаких таблеток н нужно . Я перепробывала много диет , но единственное , что дало отличный резулътат - это питатся 5-6 раз в денъ , маленъкими порциями . Например с утра я кушаю полезные углеводы , после белки и так чередую . На ужин белки . Но учитыватъ , что должно бытъ малое кол-во жиров . Я покупаю продукты с низким содержанием жиров . Кушаю целый денъ - голода нет ( как на диетах , где кушаешъ 3 раза в денъ по 100 гр чего нибудъ ) . А так часто кушая вы разгоняете свой метаболизм и вес будет уходитъ . Конечно нужно еще хотя б немного спорта , пустъ даже пешие прогулки , ну а если нормлъно спортомм занятся - то резулътата добъетесъ еще быстрей . Попробуйте , не пожалеете
08.10.2013
Ответить
