Марафон с Джилиан Майклс Четвертый день

 У меня сегодня 4й день. Запал на месте))) Вроде легче уже дались упражнения. Мне однозначно нравится)))

Я занимаюсь пока сынуля спит, один раз попыталась с ним сделать, так пресс качала с сынулей на животе. Скажите по мимо занятий какой режим питания у вас?

Запал не прошёл! Наоборот, начинаю кайфовать от занятий) Занимаюсь обычно в обед, пока сын спит)Ещё кручу хулахуп)

Девочки, я вас  чуть обогнала, так как присоединилась к вам уже на 6 занятии. Только что добила первую 10-ку упражнений.  Вес стоит и никуда не уходит (да и хрен с ним), зато талия и бедра уменьшились на 1 см. Я занимаюсь без кроcсовок и у меня начали болеть суставы, но меня это не останавливает.

я в обед отзанималась и это было не занятие а полнейший кошмар..(( доча крутилась вокруг, а когда я пресс качала все пыталась сесть на меня своим попцом)))

только что отзанималась) пока ребенок спит) обычно занимаюсь, когда он мультики смотрит, потому что спит он у нас ой как не конкретно) сегодня решила рискнуть, иииии.... успела)))завтра придется с утра заниматься, потому что в обед едет в город, я в больницу со своим артритом, ну и полезными продуктами закупаться) а вообще, с каждым днем все больше хочется схалявить) нооооо нееет) что я, самый последний лох что ли?))))

занимаюсь, когда ребенок в обед спит, по другому никак.

Я занимаюсь в промежутке между обедом и ужином, часика в три в четыре.Запал - не пропал)) Изменения в моем теле сегодня заметил муж - утречком такой: че то мне кажется или ты похудела? Я измерила сантиметровой лентой - ОБ -2см! Я в восторге! Не ожидала такого результата! Хотя в самом начале всегда вес и объемы быстро уходят, а потом сложнее