Джилиан Майклс 1 уровень

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1733661Есть разница. И не только в сантиметрах, но и в самочувствии и настроеньице :))

Я очень полюбила Джил, ни дня без нее не могу. Занимаюсь 1,5 месяца, результат -3 кг и подтянутое тело. + пп (иногда с нарушениями). 

пару дней назад закончила первый уровень, щас на втором. могу сказать что за 10 дней в объемах сдулась на 2-4 см в зависимости от места) я еще и на ПП

Результат замечательный)) У меня сегодня 11 день начала 2й уровень. Для просмотра результатов можете сюда в комменты заглянуть, у нас там табличка, можете и к нам присоединиться для стимула http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1733271

Я тоже занимаюсь уже 9-ый день !!!Довольна как СЛОН:))))

вот, пожалуйста! http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1732245ПП значительно улучшит результат! у меня был только спорт.

У вас ДМ стройная фигура за 30 дней? там три уровня и каждый уровень не по 30 дней,а по 10)

Оооо привет! Ты вступила в наши ряды))) Велком) я ее обожаю! Когда то с ней я очень похудела и нереально подкачалась! А сейчас не хватает силы воли начать((( Если заниматься с ней и придерживаться правильного питания, то за месяц будут хорошие результаты!!