Ищу...
Девочки, ищу конкурентку, соперницу, напарницу или просто женщину, которая тоже хочет похудеть на минимум 15 кг (минимум 5 кг в месяц), которая на спор или в качестве марофона захочет со мной на пару похудеть. Я 3 недели назад занялась собой, Но не хвататет морального "пинка под зад"....
Я худею ТОЛЬКО с помощью спорта и полезного питания. Никаких голодовок или диет, я это неприемлю,т.к. хочу, что бы результат был долгосрочным....
Кто со мной? Можно что-то придумать, типа соревнование с поощрением, что бы в результате был какой-то приз победителю или что-то в этом роде,т.к. вижу, что модераторы не собираются делать сейчас никаких конкурсов, поэтому ищу для себя ))))
Буду рада отзывам.
Юлия Ахундова
Девочки, возьмите меня! Я успеваю?(( Света, утром все сброшу вам и фото и замеры. У меня рост 170, вес по моему 96, завтра посмотрю еще. Нужно хотя бы 75, в идеале 70.
31.01.2014
Ответить
Swetlana
Юля,конечно,я ещё не написала пост с фото и данными, буду утром делать....Нас будет трое,остальные не прислали данные.
31.01.2014
Ответить
Юлия Ахундова
а фотку трусы/лиф? По другому то не увидишь фигуру))))))) и вообще мне кажется это зрелище не для слабонервных))))))))))))))) мои данные: рост 170, вес 95.6, грудь 108, живот (талии нет))) ) 110, бедра 114.
01.02.2014
Ответить
Swetlana
Да,Аня так и фоткалась в трусиках и лифчике....голову я могу "обрезать")))))) это не проблема...ракурсы спереди,сзади и боком....
01.02.2014
Ответить
Юлия Ахундова
это не от меня))))))) я решила до конца идти, хотя мне это и далось с трудом!)))
01.02.2014
Ответить
Swetlana
Аааа,значит перепутала...У нас тут оказывается 2 Юли.... Я тоже сейчас делаю фото и в перёд!))))
01.02.2014
Ответить
Swetlana
Читайте внизу комментарии с Викторией. там мы всё обсудили, что и как будет происходить....К 31ому пожалуйста скинте мне в личку фотки "До", что бы потом можно было сравнивать и свои параменты и обьёмы *ниже тоже я девочкам писала)
29.01.2014
Ответить
Swetlana
Читайте внизу комментарии с Викторией. там мы всё обсудили, что и как
будет происходить....К 31ому пожалуйста скинте мне в личку фотки "До",
что бы потом можно было сравнивать и свои параменты и обьёмы *ниже тоже я
девочкам писала)
29.01.2014
Ответить
Инжир Аня
Возьмите меня с собой. Я бы с Юлей конкурировала.Вес 98 рост 178. Пол года назад дошла до 92 и расслабилась.....Эх....
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ну мы как бы вместе тут конкурируем )))) Но т.к. вы с Юлей в одной. так сказать, весовой категории, то можете для себя определить конкурирование с ней )))))Читайте внизу комментарии с Викторией. там мы всё обсудили, что и как
будет происходить....К 31ому пожалуйста скинте мне в личку фотки "До",
что бы потом можно было сравнивать и свои параменты и обьёмы *ниже тоже я
девочкам писала)
29.01.2014
Ответить
Ксения
А меня возьмете?..)Сейчас вес 76..(( сама растерялась от такой цифры.. Рост 164.Фото сделаю.
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Давай, думаю до 5ти человек группа не большая...Нас пока только трое...Ниже в комментариях прочитай условия, о чём мы договорились....к 31ому можешь мне в личку фотки скинуть...И напиши параметры в сантиметрах ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ....я её под грудью мерею и ноги в самом верху...
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Давай присоединяйся к нам..Все условия мы с Викторией обсудили в комментах...Цель за 3 месяца минимум 25 кг. Начинаем с 01.февраля, нужны фотки теперешние "ДО" где видна вся ситуация с фигурой (для сравнения с фотками "После")
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ну и отлично )))) 31ого я сделаю пост, где мы выставим свои фотки "До" для документации и параметры ))))))
28.01.2014
Ответить
Swetlana
И данные, параметры измень, обьёмы груди, талии, живота и бёдер....Но я лично всегда ещё под грудью мерею и ноги в самом верху в самом широком месте...
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ой, а у меня даже весов нету, у кумы в начале января взвешивалась была 83...сейчас даже не знаю..Я вообще смотрю по параметрам см-ленты....и по одежде...вес для меня мало значит,т.к. при спорте мышечная масса заменяет жир и в весе могут не сразу показаться изменения... А Вы на срок худеете(поставили себе определённую цель) или как получится? Потому что у меня цель ))) к потеплению выглядеть хорошо, что б в старые шмотки влезть ))
28.01.2014
Ответить
Виктория
вот и я к потеплению, замеры тоже делаю лентой,тоже хочу влезть в старые вещи(они новые) только один раз одела:))))))))
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ну тогда думаю нужно сделать фотки "ДО", что бы было с чем сравнивать и написать актуальные измерения )))что бы было с чего начать...И думаю, лучше начать отсчёт с 1ого февраля? или?
28.01.2014
Ответить
Swetlana
А когда делала "ДО" фото? \надо, что бы актуальные были...Я тоже делала 6ого января фотки, но они уже не очень актуальные,т.к. я пару см сбросила с некоторых частей тела ))))
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ну тогда в пятницу я напишу пост, где можно будет выложить наши фотки "ДО" и стартанём )))) Если есть какие-то ещё предложения, давай!))
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Ну я не знаю..а как отчитываются обычно? Мы только месяц будем или 3? Если берёмся за 3 месяца похудеть, то тогда помесячно отчёт..А если только на месяц, то можно понедельно или 2 недели..Хотя не имеет смысла так част...А ты что думаешь (ничего что на "Ты"?)
28.01.2014
Ответить
Виктория
Нет ничего на ты можно и нужно:)))))))))) ну давай помесечно в начале месяца и в конце я на три месяца согласна
28.01.2014
Ответить
Swetlana
Отлично )))) ТОлько я вот думаю в начале и в конце как-то много или? Вот мы сейчас, 01.02. огласим наши данные на сегодняшний момент, а потом в конце месяца, скажем 28ого, напишем результаты за месяц,то какой смысл заново писать отчёт в начале марта? )))))) тогда уже в конце марта...или? ))
28.01.2014
Ответить
Виктория
да совершенно верно,сейчас первого февраля ,потом отчет первого марта,так как в феврале 28 дней.потом 1 апреля и окончание 30 апреля всё!!!Как то так!!!
28.01.2014
Ответить
Галина
мы худеем :)) но еще используя велотренажер :) нас двое. Я в идеале хочу минус 25.Приглашем в свои ряды.
28.01.2014
Ответить