Марафон "8 марта". Срартовал!!!!3 февраля..УРА!!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Решила принять участие в марафоне - стройнеем вместе с любимыми бб-шками...к 8 марта...к нашему девочки празднику. Простимулировал принять участие собственный вес...увидев который на днях я просто пришла в ужас
56 кг 600 г...это мой рекорд в наборе веса...такой я не была никогда.
Даже во время беременности и после родов....в 12 недель весила 54 кг пошла рожать 66 кг 500 г, т.е прекрасное время беременности подарило мне 12,5 кг...которые с легкостью и сразу ушли после появления на свет сынулечки..когда Ярику было 2-3 месяца я вообще весила 53 кг.А вообще мой идеальный вес 51-52 кг..чего собственно и хочется добиться.За праздники и полный беспредел в питание что хочу ..когда хочу то и ем..как говорится что моей душеньке угодно..вот и довела себя до такого безобразия(((плюс еще не особо подвижный образ жизни.Нужно всеми руками и ногами браться за себя и работать..на результат..причем на полностью меня радующий...поэтому упорно работать над собой я готова...ограничивать себя в лакомствах...сладостях..фаст-фудах:всё это я очень люблю...ну теперь хочу чтоб с сегодняшнего дня стало любила...всё это в прошлое.Идти к цели не смотря ни на что....что хочу изменить в своем теле:
1.Вес 51-52 кг,т.е. сбросить 4-5 кг
2.Убрать живот...который уже стал приличным,особенно в сидячем положении "пивной животик мужика"
3.Привести весь организм в нормальный ритм..режим...правильное питание
4.Убрать начинающиеся проявления целлюлита (попа,бедра-внутренняя и внешняя сторона)
Мои параметры на сегодня: (это кошмар)
Вес 56,6
Рост 162
Объем груди 86
Объем талии 70
Объем живота 80
Объем бедер 95
Объем ноги(бедра) 49
Объем руки 26
Объем под грудью 76
Классные стимуляторы на каждый день:

Новый день..новая жизнь!!!!Стартуем!!!