ОЛИМПИЙСКИЙ МАРАФОН - 26 день. ГИМНАСТИКА
Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/173327
Для начала всех с праздником!!! Пусть сегодняшний день всем принесет море любви, нежности и тепла!!!
Теперь повизжать, что скоро марафон закончится… Ведь осталось скока дней? Праааавильно…
Ну и сегодняшний день мы посвятим прекрасному виду спорта… Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока еще – ГИМНАСТИКА!!!
Заключительное соревнование нашего Олимпийского марафона!
1) Мостик… делаем то, что показывает спортсменка, до того момента пока организм не скажет, что следующий вариант упражнения это уже для вас из области сумасшествия… 1 БАЛЛ
2) Колечко .. также делаем максимальное количество того что можем сделать и завидуем спортсменке)))… 1 БАЛЛ
3) Шпагатик… ну вот это под силу всем.. так что не менее половины видео.. 1 БАЛЛ
4) А под конец исполним-ка упражнение на самом сложном и коварном снаряде – на бревне…. 10 раз = 1 БАЛЛ
Текстовая трансляция: мостик делаем с пола, через плечо, с ног в общем как получается… спину гнем, колечко делаем старательно… растяжка на шпагат 8 минут…
Теперь о бонусах
Те, кто внутри своей группы набирают наибольшее количество очков, получают 2 БОННУСНЫХ БАЛЛА, ТИТУЛ ЧЕМПИОНА и КУБОК.
Те, кто внутри своей группы набирают второе по величине количество очков, получают 1 БОННУСНЫЙ БАЛЛ.
Группы сегодня создавались по «весовой бальной» системе, на основе таблицы за вчерашний день…
Группа 1
Группа 2
Группа 3
Группа 4
Группа 5
Группа 6
Группа 7
Группа 8
Группа 9
Группа 10
Не забудьте ОТЧИТАТЬСЯ ДО 2-х ЧАСОВ ПО МСК…
Не забываем про табличку...https://docs.google.com/forms/d/1htZy-2-mDr2M5CqTHxYCg42pTXnx5QNzocoPOOH3-Dw/viewform
