Поговорите со мной!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Много букв:
Посмотрела один фильм и поняла, что разговор с собой, пожалуй уже следствие... Затянувшейся депрессии ;)
Слово то какое страшное, проблема то какая большая! А решать ее некогда! Вот так между 20 и 30 ю я стала не открытой веселой девчонкой, а замкнутой сварливой теткой...
С чего все началось? С декретного отпуска в районе Косино- Ухтомский... Сея попа мира ( не обижайтесь жители этого района, просто это очень далеко от всех друзей и родителей и транспорт туда идет дооолго) ... Так вот, сия попа мира в купе с безвылазным декретом - это что то с чем то... Это истерика на истерике и ужасное желание выть... В то же время умирает мой дедушка и крупно ссорятся его сыновья из за наследства, причем про меня все забыли и папу пришлось пытать, чтобы доказать, что мне надо просто отдать квартиру, а не продавать ее! И это при том, что я единственный ребенок в семье и при наличии трехкомнатных квартир у всех бабушек нас отправили в съемную квартиру!!!
Как же мне было обидно, хотя я не люблю злиться и обижаться, но тут просто слов не было! И не подумайте, что я какая то избалованная сучка... Но по моему нормально, когда родители помогают детям? Во всяком случае меня так учили, а оказалось, что только меня....
Но из всех этих передряг я вышла красоткой с обвисшим пузом... Вы бы меня вразумили, если бы увидели эти фотки, но нет, я не фоткалась, а ела... И из нормальной молодой мамы после КС превратилась в.... Ммм... Не очень молодую маму с пузом ))) зато пузо гладкое и не коричневое... Что тоже + ...
И вот тут конфликт действительности и ожиданий достиг максимума и продолжается по сей день! К этому добавляются гормональные перепады настроения, очень выраженный ПМС и абсолютная нехватка времени... Про мужа и говорить нечего, сама выбирала, меня никто не заставлял!
И что имеется в результате? 20 кг!!! 20 кг лишнего!!! Я не могу от них избавиться не только физически, но больше морально! Я большая!!! Если я буду маленькой я произведу впечатление хрупкойб, а я большая!!!! Мне надо быть большой!!!! Я даже представить не могу, что 42 размер на меня влезет! Он маленький, а я большая !!!
Тут надо бы психолога... Очень надо... Давно надо... Но нет... Нет это значит совсем некогда... Я посчитала: дорога, еда, работа и умывание и сон - это 20 часов в лучшем случае... А есть еще уборка, ребенок, какие то встречи , занятия, книги, друзья....
Обычно в такие моменты я переставляла мебель... А тут не переставляется... кажется тупиком ...
Поговорите со мной об этом, а?
Танюша-Каратуша
Осознание проблемы - уже половина ее решения, так что у вас осталась лишь следующая половина) У вас получится, надо лишь взять себя в руки и прекратить заедать стресс, или заедать, но полезными и вкусными продуктами, а лучше попить пустырника для начала, очень успокаивает нервы и голову
23.02.2014
Ответить
Совунья
Пустырник пробовала ))) не катит))) как в тумане от него все))) Спасибо))) я и не сомневаюсь, что получится))) Просто показалось, что если и поныть, то в сети и среди худеющих... Кому еще интересно почему я толстая ;)
23.02.2014
Ответить
Маша
Я не могу сказать ничего дельного по случаю, тем более, что Ирина ниже написала действительно стоящий комментарий.Просто хочу сказать, что я тоже примерно в той же попе нынче - Люберецкие поля (как говорит мой муж - Люберецкие поля смерти). И если вдруг нужна будет компания или помощь, обращайся)
23.02.2014
Ответить
Кэтри
Ну и для чего вам быть большой? Для того что бы враги боялись? Скоро забоятся, и не только враги-сами себя в зеркале испугаетесь! Понимаю вас как обидно когда родня такая-нам никто не помогает даже когда есть возможность и тоже в съемное отправили при наличии трешек, мой отец до сих пор не теряет надежды урвать мое наследство (мааленькое перепало 1/3 двушки в маленьком городе) себе совершенно не думая о внуке которого он даже и не видел ни разу. И это только вершина айсберга наших оч сложных отношений с родней. Выгребаем сами. И 20 кг я тоже как то наедала и полгода ходила такая "красотка" и ныла. Но нужно только заставить себя что то изменить и все вокруг начнет меняться. Избито, но правда,я проверяла) Хочу-не хочу, взять и заставить себя сесть на диету, пусть большим будет муж и он пугает врагов, а вы маленькая и хрупкая за его спиной. Начните..только решаться надо не завтра или с понедельника-а сейчас, с полдня не смотря на уже съеденное и наличие желания-просто заставить себя и все. Передряги бывают у всех, поверьте-у нас в семье еще хуже-вам то хоть кв дали и хоть сколько то внуками сидят, уже хорошо. Проблема всегда в реакции-разные люди на одну и туже проблему реагируют по разному-кто то расквашивается и депрессирует от обилия проблем, а кто то говорит "хрен вам", берет себя в руки и идет дальше, становиться еще сильней, еще красивей) Кстати, может вам захотеть быть не большой а сильной-начать качаться?)
23.02.2014
Ответить
Irina
Прочла...Зацепило за живое...Просмотрела Ваш дневник и обнаружила, что там довольно много постов о Вашем душевном дискомфорте. Почему-то на просторах бывшего СССР не принято признавать такой болезни, как депрессия. Между тем, она существует и требует медикаментозного лечения. У нас здесь к депрессии относятся не просто серьёзно-здесь от неё спасают. Но поставить диагноз может только врач. Хотя, если Вы живёте в "попе мира", то там может и не быть нужных специалистов.Расскажу Вам немного о себе...Депрессия была однажды. Настоящая. Когда внезапно умерла моя мама. А мы, её четверо детей, узнали об этом лишь через сутки. Обнаружили в ванной. Никто из нас ей не звонил пару дней, благо, что соседи позвонили нам и сказали, что у мамы жалюзи подняты постоянно. Чувство вины и ужас от осознания непоправимости всего произошедшего повергли меня в омут депрессии. Принимала лекарства, выписанные моим врачом. На работу не ходила до полного выздоровления. Прошло. Это, что касается депрессии...А вот после третьих родов, что за хрень была-не могу точно ответить до сих пор. Но не депрессия точно! Было всё, как у вас: перепады настроения, пмс, нехватка времени, скандалы с любимым мужем, лишний вес, моральные проблемы...И я тоже чувствовала себя БОЛЬШОЙ. И тоже переставляла мебель. Только вот детей у меня трое. И вся хрень, творившаяся со мной, отражалась на них. Страдают от таких "маминых проблем" наши дети. В кого мы превращаемся, толстые, вечно недовольные собой , мужем, родными? В вечно ноющих ужасных, не любящих себя чудовищ. Но от себя-то не убежишь... Ни один человек не сможет сказать обо мне хуже, чем я сама. И в этом корень всего зла. Мы сами себя изводим. Я сейчас напишу чудовищную, но правдивую вещь: нам в эти моменты нравится страдать. В жизни во время декрета идёт явный дефицит впечатлений (у большинства женщин), и поэтому наш мозг, изголодавшийся по эмоциям, несколько извращает реальность. Кайфуем мы в эти моменты от пожирания пищи, от самокопания, от "выноса мозга окружающим". Только вот признаться себе в этом женщина не может-происходит конфликт сознания и подсознания, то бишь конфликт личности...Последствия могут быть весьма плачевны, но как правило, это состояние не имеет ничего общего с депрессией. Помочь себе может сам человек. И самое обидное, что ТОЛЬКО сам человек. Я смогла себе помочь. Мне далось это нелегко... Мои дети были очень несчастны с такой истеричной и всем недовольной мамой. Слава Богу, всё наладилось. Они перестали меня стесняться, у нас снова появляются в доме их друзья. Младший сын стал намного спокойнее. У Вас доченька ещё маленькая, многого не понимает, но, поверьте, ей нужна счастливая мама. Вы даёте ей своим поведением пример модели её дальнейшей жизни. Вы хотите, чтобы она повторила Ваш путь? Не думаю...Вы пишите, что про мужа и говорить нечего...Не торопитесь! Вы же его ВЫБРАЛИ САМИ. У вас растёт дочь. Ну ЕСТЬ в нём что-то хорошее. Я уверенна! Просто Вы сейчас надломились немного-и ему тяжело. Поведение мужчины-это отражение состояния его женщины. Это правда! Поверьте! Я рассталась с мужем. Естественно, я во всём обвиняла его, но себя-то не обманешь...Мужику не нужна вечно недовольная грымза. Мужчины, они как дети. Им ласка и забота нужна. И уверенность женщины в собственной привлекательности. Это важно. Сейчас, когда я проделала над собой огромную работу, мой бывший муж снова пытается за мной ухаживать...Я не знаю, что из этого получится, но зато знаю точно, что он за это время не изменился...Изменилась я: внешне, внутренне. Я полюбила себя. Мне нравится моё отражение в зеркале. Я стала добрее и терпимее. Я всё еще большая женщина (рост 178 см, вес 74 кг и размер ноги 41), но я чувствую себя сексуальной, а соответственно вызываю желание у мужчин. Мой бывший муж месяцами не заглядывал в мою постель, а теперь он признаётся, что очень хочет меня. Понимаете? Всё зависело и раньше от меня, но я этого не понимала.Простите, что написала такой большой комментарий. Я искренне верю, что он поможет Вам в это непростое для Вас время. Мне в своё время очень-очень помог ББ. В частности дневник Марины-Мандарины.Поверьте, что всё у Вас будет хорошо. Это только звучит банально, а на самом деле всё так и есть. Если я смогла изменить свою жизнь, значит и вы тоже со всем справитесь. Удачи!
23.02.2014
Ответить
Совунья
Спасибо за коментарий ))) Меня расстроило больше всего, что вы с мужем в разводе... Лучше бы у вас все наладилось )) хотя вот не знаю? А как так получилось? ( извените, что спрашиваю, если не хочется, то можно не отвечать) а то у меня пояляется желание мужа все же выгнать ;) Да с врачами, которые по душевному равновесию у нас не очень, они есть конечно, но как то не принято это... Хотя была как то в институте у одного, когда проблеммы со здачей экзаменов была ( она и сейчас есть, просто экзаменов меньше, тогда просто говорить не могла, прям цепенела перед препадом... Могла только мычать что то и плакать )))... Прописали что то из антидепресантов, сказали мнительная....
23.02.2014
Ответить
Irina
Да я Вам, в общем-то, уже и написала, почему рассталась с мужем. А над желанием "выгнать мужа" нужно сто раз подумать. Он же всё равно-свой и родной. И всегда помните:никто и никогда не будет относиться к Вашей дочери так, как отец!Как у Вас сейчас дела? Надеюсь, что жизнь налаживается.
09.03.2014
Ответить
Anna Russo
могу порекомендовать книгу Луизы Хей Исцели свою жизнь. сама вылезаю из депрессняка, но уже почти высвободилась). мне вера очень помогает, иначе и не знаю, где ответы бы искала... Все наладится!)
22.02.2014
Ответить
Совунья
Спасибо, гляну... Правда мне кажется я читала подбные книги, они и правда помогают... Проблема в том, что ответы то у меня есть всегда... А вот решение не приходит... Или вот вроде все ясно, а хочется чего то совсем н этого...И природы мне не хватает ... Так хочется на недельку загород... Там обычно все на место становится...
22.02.2014
Ответить
Anna Russo
может, просто и усталость накопилась? у меня до сих пор депрессняк иногда накрывает, когда понимаю, насколько от детей завишу, что даже в магазин нормально одной не сходить... конечно, это больше надуманное, но хотелось бы иметь возможность в любой момент переложить ответственность на кого-то еще, кроме мужа... давно ты одна отдыхала именно? дочка все время с тобой? может, сходить в салон или просто погулять по парку - как раз говоришь, что не хватает природы?))
23.02.2014
Ответить
Наталья
Ну что вы так себя загнали в угол- я всегда стараюсь жить по принципу : не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней ! Нужно вам пересмотреть свои взгляды на жизнь и все у Вас получится !!!! Для меня декрет- самое прекрасное время :)))
22.02.2014
Ответить
Совунья
Он уже закончился и я конечно не постоянно ныла... Было и хорошое, но его не так много, как хотелось бы... А к ситуация сейчас такая, что я даже не знаю где найти ее более удачный ракурс...
22.02.2014
Ответить
Наталья
Нужно просто по внимательнее при смотрется:))) ведь явно есть что-то хорошее ! Отпустите на время ее, ситуацию, и займитесь собой- ведь скоро весна!!!!
22.02.2014
Ответить