Всем привет!
Давно уже хочу заняться собой. Мои вес сейчас 62, рост 170. Девочки,помогите пожалуйста определиться с чего начать? Хочу сбросить около 5 кг и подтянуть тело. Не могу наблюдать за тем, как трясется попа (как холодец) 
. Пока хочу начать с домашнего курса, т.к.в тренажерный зал ходить нет возможности, маленькая дочка всегда со мной)
Марина
А мой вес 71 кг при росте 273. И хочется "ужаться"))! Изменить размер одежды, влезть в дородовые шмотки). ЯПопа не висит, но в целом, хотелось бы быть более подтянутой. Мои фотки есть в разделе Дневники худеющей! Пару дней назад выложила.
23.02.2014
Ответить
Oksana"S"
Моя попа как холодец трясется))) вот ее и хочу подкачать) ну и живот убрать надо.
23.02.2014
Ответить
Марина
:)))))) аааа-ааа-ххаахахаха!!! Я -ггигант!!!! Представила почти трехметровую девушку, да еще и с весом 70 кг!! Смешно до слез
24.02.2014
Ответить
Oksana"S"
Я тоже представила какая эта девушка худая для своего роста!!)))))))
24.02.2014
Ответить
Счастливая мама
Мой рост 170 а вес 86 кг! И ничего нигде не трясется, все подтянуто и нигде не висит. Формы тоже хорошие я считаю, женственные. Это я к слову о том, что главное не вес. Я вот мечтаю весить хотя бы 70! Я была такая куколка! Главное мышечный рельеф, соотношение жира и мышц, правильно тренированные группы мышц и т.д. И я никогда не говорю хочу похудеть! Вы можете натренировать свои мышцы и весить 70 кг и при этом визуально быть худее. Успеха вам в вашем начинании !
23.02.2014
Ответить
Oksana"S"
Вот и я особо худеть не хотела, просто наговорили мне что нужно сбросить около 5 кг) А вы по какой то программе занимаетесь? У меня попа не от жира трясется, а от того что не подтянута)))))
23.02.2014
Ответить
Счастливая мама
Я не занимаюсь в данный момент. Начну после рождения ребенка даст бог
23.02.2014
Ответить