Подскажите
Перепал мне вот такой пакет протеина.. А я в них не разбираюсь. Может, у кого был такой? Кто понимает - как состав, не слишком ли - сахара 5,8 г /16 г углей / 30 г?
Или лучше мужу скормить? 
Olga B
Отдайте мне, у меня муж 54 кг
А мне сывороточный протеин перепал, так тренер пить запретил, пока весь жир не сгоню.
А мне сывороточный протеин перепал, так тренер пить запретил, пока весь жир не сгоню.
27.02.2014
Ответить
Olga B
Почти 180. Ест как слон, с детства такой.. и брат и отец. Вот такой обмен веществ.
27.02.2014
Ответить
Яна
у меня муж тоже дрисня,ест всё подряд,не могу понять-куда всё деётся?) весит 60кг при росте 183см=)
28.02.2014
Ответить
Яна
мне б так,время 11 вечера,сожрала пачку чипсов,запила колой,и нигде б не отложилось=)))
28.02.2014
Ответить
Olga B
))) пол пиццы в одну харю, пивом запьет и мало)))В рабочий день два раза домой кушать заезжает, ещё всякая шаурма и хотдоги в течении дня, кошмар.Нам тоже может пора переходить на "неправильное питание"???
28.02.2014
Ответить
)))
Не надо мне жира))) 
))
А сколько желательно? Наталья
Вы знаете я вообще в этом плохо разбираюсь....кто качется или там мышцы наращивает у них свое меню:)а я на диете у меня протены 90 ккал на порцию,сахар и жиры по нулям.....сколько у вас там на порцию,плохо видно..?
26.02.2014
Ответить
Yulka
Не, я не наращиваю, худею. И кардио у меня в основном) подумала- может после бега пить, например.. Один прием пищи заменять.. На порцию в 30гр: белок - 16, углеводы - 16, из них сахара - 5,8Жиры - 5,8...калорийность 256 ккал.Клетчатка - 0,07 .
26.02.2014
Ответить
Yulka
Тогда ладно, мужу отдам, он худенький у меня, нигде ничего не откладывается, гантели как раз тягает) а какой фирмы протеин у вас, Наташ? Посмотрю тогда себе полегче..
26.02.2014
Ответить
Наталья
Выбирай...........синтракс эссенц,синтракс нектар,диматайз изо 100......синтракс вкусные самые считаются....но дороговато...но надолго хватит.у меня эссенц шоколад и ваниль.....а вот нектар там все фруктовые вкусняшки.....типо кокосово-банановый вкус и тд)))Мой муж тоже тощий.........жрет больше меня и ничего.....он весит 64 а я 91,круть да?))))
26.02.2014
Ответить
Yulka
Нифига!))) зато стимул!:) а мой ест в любое время дня и ночи- и хоть бы что- то и где- то, нет и 80 при росте 192))) Спасибо, перепишу названия и схожу на днях, гляну :)
26.02.2014
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Блин, и мой при росте 185 весит 70 и ни граммом больше - ест как лошадь, особенно на ночь - везде сплошные мышцы и ни грамма жира. У меня тоже протеин синтракс Матрикс
26.02.2014
Ответить
