1 месяц кардио позади

18.04.2014 был месяц как я отзанималась с ДМ по ее программе "Ускорь метаболизм". мне оч по нраву кардио тренировки, они бодрят, мне словно их не хватает)

 Результаты за месяц: ОГ - 92, 89, ОТ - 72, 71, ОЖ (пупок) - 74, 72, ОЖ (толстая часть) 85, 78, ОБ (высоко) - 92, 89, ОБ (ушки) - 98, 92, ОН - 57, 54, ОР - 30, 29. 

Посмотрев на результаты за месяц и проанализировав ситуацию, понимаю... а у меня получается))) визуально тело меняется... да-да, именно меняется - это процесс. я ни в коем случае не хочу его останавливать) и даже сейчас на Пасху я стараюсь питаться правильно, без бешеных никому ненужных зажоров, но умеренно и полезно)) с ДЖ в праздники все равно пашу)) ее задор доставляет мне удовольствие! вес не знаю и знать не хочу, мне доставляют удовольствие мои размеры и то, что одежда на мне "сидит" гораздо лучше)) 

Напишу как-то пост о том, с каких параметров я начинала) оооо, там есть с чем сравнить))