осторожно, дети)))
Приветствую!!
Девочки, нужна ваша помощь. ..моим дочкам 6 лет, в июне 7, они занимаются фигурным катанием, хореографией.. тренер сказал, что у одной из дочерей недостаточный мышечный корсет.. хочется помочь доченьке, при этом не навредив... начали бегать по вечерам...
Отсюда вопрос- какие упражнения помогут решить проблему? На стадионе есть турники, лестница, скамья с наклоном( не знаю, как правильно называется)..
Олеся
Свет,загугли упражнения на мышечный корсет-я нашла-мужик так все подробно показывает,упражнения не сложные и даже дома можно выполнять.
21.04.2014
Ответить
Светланка
Олесь, спасибо большое!))) Просто думала, что дети отличаются от взрослых)) я профан полнейший в вопросах спорта, вот навредить и боюсь))
21.04.2014
Ответить