Работа мешает худеть?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Привет, девочки!
Вчера выставила в соцсетях фотку формата "До-после" (в одежде) и подписала "-18". Тут сбежались все мои знакомые с комментариями, искренне поздравляли меня, а одна девушка (с которой учились в одном универе) даже попросила меня написать,чем я конкретно питалась и что делала.
Я не эксперт в похудении, но методом проб и ошибок вышла на ПП, поэтому объяснила ей, что в 2-х словах не расскажешь. но вот начинала с того-то и того-то...
Я так поняла,ей искренне не понравился вариант правильного питания (может она думала, я расскажу ей особенности диеты какой-нибудь или посоветую таблетки какие-нибудь), и во время написания мной очередного сообщения про пирамиду ПП. она вдруг резко написала мне: "А ты не работаешь что ли?".... "Эмм. нет... я в декрете. хожу на подработку раз в неделю, а что?".... "А ну тогда все ясно, тебе легче!"...
Я как-то даже опешила. Это чем же легче? Мне кажется. чем дальше от холодильника, тем лучше. Да и кто мешает, готовить еду с собой?
А когда я ей собственно задала этот самый вопрос, она мне ответила так: " С собой таскать всю эту еду тяжело, да и на работе кормят". Работает девушка в бухгалтерии кондитерской.
Наташа
Я тоже хожу на работу но мне это совсем не мешает считать съеденные мной калории http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html И да чем дальше я от холодильника тем легче.
15.08.2016
Ответить
❤Барвинок❤
Смотря какая работа! Раньше я могла достать контейнер и съесть через каждые 2-3 часа положеную еду, сейчас не могу. Обед 48 минут, на территории только столовая где все достаточно каллорийно, для себя нашла только один выход - белковый коктейль вместо обеда, и полезно, и едой в кабинете не пахнет, и я сыта! А на перекус морковка!
06.05.2014
Ответить
Ольга
Отговорки.....Кто не хочет, ленится-найдет кучу отмаз, а кто хочет-найдет способ преодолеть трудности
06.05.2014
Ответить
Александра
Смотря какая работа. У нас вот не было возможности есть из контейнера. Есть на рабочем месте не разрешалось категорически. Специально отведенного места для приема пищи не было. Был обеденный перерыв, можно было сходить в кафе, но поблизости был в основном фаст фуд, а обед не резиновый. Так что разные ситуации бывают...
06.05.2014
Ответить
Светлана
Это я понимаю. Но конкретно у девушки, которая со мной вела переписку, возможности есть, а желания нет
06.05.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Муж на работе затаривается овсянкой, изюмом, сеечками-орешками на всю неделю. Если есть холодильник - меню почти не ограничено. Я когда в школах работала, то завтракала дома или в первой школе, а отом по дороге заходила в магазинин и покупала поесть - шла на новое место и кушала уже там. Муж, некоторое врем в кондитерском цеху работал - ничего, находил время нормально поесть.
06.05.2014
Ответить
Надежда
все зависит от работы.я ждо декрета работала участковым врачом.а это на вызовах либо с утра-потом в кабинете прием,либо сначала прием-потом вызовы.и как быть с контейнерами?когда сначала прием-отлично.взял еды,принял три часа народ-покушал,пошел на вызовы.а когда наоборот?ходить по квартирам еще и с контейнерами?летом,осенью-еще нормально,а зимой?у меня на работе пп не получалось
06.05.2014
Ответить
Светлана
Уверена, что за 24 часа и за 10 часов работы. можно найти время. Вы так говорите, как будто вам даже в туалет сходить некогда.По желанию можно что-нибудь придумать, все остальное — отмазки
06.05.2014
Ответить
Надежда
когда в кабинете в поликлинике-можно найти время и находилось,и кушалось из контейнера нормально,а когда вызовы по городу в удалении от поликлиники на пять часов-то тогда никак.бутерброд или орехи на ходу.я описываю реальную ситуацию и никого не обвиняю и не защищаю.просто
06.05.2014
Ответить
Belachka
Мне тоже кажется, что когда работаешь или учишься ( на дневном) худеть гораздо проще. Тратишь много энергии на дорогу, не можешь поесть, когда захочешь, на работе вообще только в обед. Когда сидишь дома, то так и тянет к холодильнику. Ходишь постоянно что-то жуешь, чаи распиваешь. Я до беременности, за 8 лет, сильно сбросила вес, причем питалась также как и сейчас, и за полгода скинула 15 кг, при этом работала и училась. А сейчас я уже год на той же самой диете, и вес стоит 
Потому что дома тратишь меньше калорий и постоянно что-то точишь 
Хотя с ребенком, конечно, не полежишь и весь день на ногах.А касаемо девушки, то где бы я не работала, в бухгалтерии всегда ломился "чайный" столик от всяких сладостей и вкусностей, а уж в кондитерской похудеть наверно вообще за гранью фантастики))))
Потому что дома тратишь меньше калорий и постоянно что-то точишь Хотя с ребенком, конечно, не полежишь и весь день на ногах.А касаемо девушки, то где бы я не работала, в бухгалтерии всегда ломился "чайный" столик от всяких сладостей и вкусностей, а уж в кондитерской похудеть наверно вообще за гранью фантастики))))
06.05.2014
Ответить
Светлана
Я вот, например, работала кавистом в винном бутике, это же не сделало из меня алкоголичку))) 
Я считаю, что многие люди, работающие в таких местах. уже смотреть на эту продукцию не могут 
Но с вами соглашусь в том. что работая в бухгалтерии, можно контролировать свое питание. Банально воду пить-то она может. Может хоть с этого начать стоит
Я считаю, что многие люди, работающие в таких местах. уже смотреть на эту продукцию не могут Но с вами соглашусь в том. что работая в бухгалтерии, можно контролировать свое питание. Банально воду пить-то она может. Может хоть с этого начать стоит
06.05.2014
Ответить
Cветлана
))) ахаха вот у нас народ, если работаешь сомелье или кавистом, все ты алкаш)я сама просто по специальности технолог виноделия, сейчас заканчиваю высшую школу винных экспертов, мой дед поставил на мне крест, скзаал все моя жизнь кончена....логика советская.сорри что не в тему)
06.05.2014
Ответить
Светлана
Хах, я вас прекрасно понимаю))) А как на меня на беременную смотрели. когда узнавали где я работаю))
06.05.2014
Ответить
Cветлана
еще в тему ...когда я была беременная двойня,живот ого-ого, а к нам на кафедру пришел директор винотеки Азбуки вкуса,рассказывал какие перспективы, спряталась за всеми, чтоб никто животище не увидел)на меня так косо все смотрели... ))))
06.05.2014
Ответить
Светлана
Я когда беременная была у меня обострился нюх очень ))Так вот приезжал француз к нам с дегустацией, а естественно не пила ничего, но все ароматы на ура рассказывала. Так вот француз этот сказал, что большинству сомелье нужно быть немножко беременными для лучших результатов
06.05.2014
Ответить
Казахстаночкаツ
Смотря что за работа,к тому же мне,напрмер,нужно примерно минут -15-20 на прием пищи,иначе все придется глотать не жевано. Не у всех ест ьвозможность каждые 2-3 часа жевать по 20 минут.С нехватучкой времени мне больше система подходит,ужин вообще молочка+фрукты можно на прогулке съесть
06.05.2014
Ответить
Инна Макарова
Мне на работе как раз легче — набрала контейнеров на 4 приема пищи и проблем не знаешь. И воды опять же пьешь достаточно... Мне на работе прекрасно удается ПП.
06.05.2014
Ответить
Влада
Мне было НАМНОГО сложнее худеть на работе. В 6 встаешь, успеваешь выпить чашку чая с печенькой и рвешь когти на работу, обедаешь в 13-14, ближе к вечеру чувствуешь, что мозг взорвется, догоняешься шоколадкой, а когда приходишь домой около 21.00, чувствуешь дичайший голод и ешь все подряд. На работе не отлучиться, чтоб есть понемногу, постоянно в делах, иногда даже и на обед не ходила, не успевала. У всех разный ритм работы, поэтому кому-то легче, кому-то сложнее. В декрете похудела на 12 кг.
06.05.2014
Ответить
Влада
Я не готовила дома вообще, питалась полуфабрикатами или фастфудом, неудивительно, что не могла похудеть. Да и есть на работе из контейнеров было некогда, потому что посетители и звонки ежеминутно, а я с набитым ртом))
06.05.2014
Ответить
Влада
С этим сейчас вообще нет проблем. Вредности и сладости просто не покупаю, дома у нас этого нет, муж, к счастью, не сладкоежка. Экспериментирую с рецептами, готовлю себе и ребенку одну еду, а мужу посытнее и повреднее, но желания этого поесть как-то нет.
06.05.2014
Ответить
Светлана
Я думаю, можно с утра полпить чай не с печенькой, а с заваренной овсянкой, с ней намного легче дотянуть до обеда. В обед можно вместо сухомятки съесть вкусный супчик, а вместо догонялки шоколадкой скушать творожок. Я уж не говорю, о том, чтобы брать на работу контейнеры еды. Понятно, что загруженность может быть серьезная, но тут уж реально отмазки, что Я НЕ МОГУ. Никто ж не заставляет вас так питаться
06.05.2014
Ответить
Belachka
согласна. завтракать можно овсянкой. в обед кушать еду из дома — например, гречку с мясом. и вечером гречку с куриной грудкой, например. перекусывать на работе можно яблоками. и вес будет улетать. по крайней мере у меня так было.
06.05.2014
Ответить
Мира ❤ Эль
И от меня плюс. Нам давали на обед 15 минут за весь 14 часовой раб день. И невозможно было улучить минутку чтобы съесть что-то в другое время
06.05.2014
Ответить
FoxMom ♡
не ищите оправданий)) я встаю в 5) и варю себе и ребенку кашу, приезжаю также поздно!!!! но еще нахожу время позаниматься по 90 дневнему курсу с ДМ!!!!! каждый день причем) на работе занимаю руководящую должность, бывает по полдня сижу на совещаниях!!!!!! работаю без обеда! но тем не менее не отменяю ПП и 5 разовое питание!!!!! главное большое желание!!!!!!! имхо
06.05.2014
Ответить
Влада
Когда я работала, у меня было одно большое желание - спать. Плюс я не ищу оправданий, для меня это не было проблемой, у меня тогда не было критического веса, так, блажь, по типу очередной пары обуви. Тем более, в итоге я похудела и не спешу обвинять в безволии тех, кто не может похудеть в декрете. У всех свои ресурсы организма. От вашего графика я бы, наверное, все же умерла.
06.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.