Важный помощник ;-)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Чуть больше месяца питаюсь правильно и хожу в зал. Записываю что съела, как позанималась....
Очень удобно, а главное только те пункты, что мне нужны! :-)
Так как смотрела спортивные ежедневники, уж очень много там пунктов, не нужных..))))
Наконец-то сделала блокнот и для себя! ;-)
Прошу под кат...
Ира
а нет возможности перечислить на карту например? просто за платеж они с вас % возьмут еще
09.05.2014
Ответить
Марина
Супер! А я веду трени в бумажном виде, а питание в электронном. Перепробовала несколько программ (фитнеспэл, фэт секрет, диетс.ру, калоризатор) и вот нашла то, что очень удобно и занимает мало времени. Lifesum!!! Очень удобная.Спасибо за идею для дневника тренировок (там пишу количество подходов, вес, пульс, время, км и тд... )
08.05.2014
Ответить
Лелик-болик
а содержимое? вы его где-то распечатывали? или вы через какую-то программу делали? сделано клево=) просто интересно где и как=)
08.05.2014
Ответить
Лелик-болик
а как вы все это тогда соединили? (я просто смутно себе технологию соединения представляю)=)
08.05.2014
Ответить
Ира
сшила. сшила с нуля, скажем так. книжный переплет :-) объяснить как сложно :-)))) а сделать легко, на самом деле)
08.05.2014
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
Думаю вам надо брать заказы))) я бы стала первым клиентом)))
08.05.2014
Ответить
Ира
я беру, в принципе это мой небольшой доход. иногда для себя нет времени сделать :)))но тут все отложила и сделала себе!)
08.05.2014
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
поездка за блокнотом увеличит его стоимость до 1000 р )) я потому спросила)
08.05.2014
Ответить
