Моя история в картинках (неокончательная)
Наши достижения и победы!В 2011 г я была вот такой кочкой в 89 кг. Нет, это не благодаря беременности, за Б я набрала всего 4 кг. За счет родов я ещё и похудела))).
В марте 2011 г я открыла для себя "систему - 60" и особо не напрягаясь похудела за 6 мес на 20 кг. вес здесь 69 кг.
Я была очень довольна, но до цели (58 кг) не дошла.
На системе дальше не худелось. Начались сплошные стояки, которые привели к срывам и набору кг(((. Но я очень благодарна "системе - 60"!!! И модератору Наташе!!! Это был супер-старт!
Здесь я 73 кг. И в этом весе оставалась 2!!!! года. Хоть и пыталась что=то делать. Рядом фото - мне удалось за 2 мес скинуть до 69,6. Апрель 2013
Но опять ненадолго. Уже к Новому Году вес 76 кг
Опять беру себя в руки и с марта худею.
Сейчас вес 66 кг.
Работы ещё много. В планах - увидеть на весах 60 кг, а там и до заветных 58 недалеко.
Так что...сбросить не так трудно. Трудно удержать...
Лобачева Оля
молодец какая! у меня тоже годы метаний, но так и не могу взяться за себя((
10.08.2014
Ответить
Дважды мамулька
спасибо! и не говори, вся жизнь — борьба!Но не отпускай руки никогда. Я сейчас на Протасовке сижу вторую неделю.
10.08.2014
Ответить
Лобачева Оля
а я на систему все настраиваюсь, но повторно на нее намного тяжелее вернуться. По весу не сильно поправилась, кг на 4.. Но по ощущениям... спорт бросила, чувствую себя дряхлой старухой))
10.08.2014
Ответить
Ирина
Такая молодец!!!! Сейчас посмотрю на тебя и завтра буду вспоминать и держаться, держаться, держаться!!!!!!
04.08.2014
Ответить
Дважды мамулька
спасибо! давай-давай!заметь, у меня вообще мотиваций не было глобальных. И дети и мужу нравилась и нравлюсь. Для себя скорее худею
04.08.2014
Ответить
Маргарита
молодец!а худеешь сейчас на системе?да взяться всегда тяжело..и почему мы жрем...
27.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
спасибо! Рит, да какая система? я уже давно ушла с неё. Просто правильное питание. Без жирного, жареного, сладкого, хлеба, картошки, риса
28.05.2014
Ответить
Alla
А я тоже на ПП.Только рис и картошку отварную ем.Правда не на ужин, на обед максимум
28.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
как у тебя с тренажерами? вот тоже смотрю скидки на биглионе, надо пойти
28.05.2014
Ответить
Alla
Хорошо с тренажерами, и со штангой с гантелями хорошо, дружим с ними...только вот пропускаю уже неделю из-за болезни (((.Я пробовала и систему-60,и бодифлекс,и джилиан. Теперь пришла к выводу, что только штанга и гантели делают мое тело красивее,стройнее. До этого я худела,но красоты особой не было
28.05.2014
Ответить
Alla
Это пипец какой-то, я каждый месяц по неделе болею.Про детей молчу вообще, то отит, то энтеровирус,то фарингомикоз (это из последнего). Слушай, твой старший когда болеть в саду перестал?
28.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
ой, я ттт, не так часто болею, но уж если цапану что-то, то конкретно((((на третий год посещения сада где-то — заметно реже болел, но мы пошли с 4-х лет
28.05.2014
Ответить
Alla
Да я тоже раньше редко болела, но последние полгода жесть.Мы тоже в 3.5 пошли и как началось,как началось...
28.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
знаешь, вот старший у нас в местный сад ходит, так тут строго и с соплями, кашлем не пускают, может поэтому не часто болеет.а младший ходит в городской, так у них там спокойно принимают и с соплями и с кашлем, пипец...
28.05.2014
Ответить
Alla
Неее, у нас пускают...типа родители отмазываются, это остаточный кашель, сопли немного подтекают. Вот и таскает мой старший всю заразу домой.Муж недавно взорвался и сказал, что устал на лекарства работать
29.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
а мы тту в соляную комнату пошли, здоровья набираться. Так вот 6 раз сходили и я с мелким заболели(((, видимо перебор здоровья нам)))). Да, не, у нас холод собачий, отопление отключили, но в общем, пока результата нет от соли)
28.05.2014
Ответить
Alla
Юль, мож от нее результат потом проявляется,? ну типа как от всяких процедур для лица, со временем еще лучше эффект становится))))))))))))))))))))
29.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
да, я шуткой связала с солью))), конечно не сразу, да мы и не прошли курс
29.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
а я три раза сходила в тренажерку и всё! бросила. Даже денег не жалко. Не моё это
01.08.2014
Ответить
Дважды мамулька
да нет. Я всё обдумала. Да и перетрудилась — пресс болел ужасно, то нога.
03.08.2014
Ответить
Маргарита
вот не пойму тогда почему ты не таешь?)))пиво так влияет на тебя?))я пытаюсь научиться есть когда хочу и стараться меньше порции,но чаще есть.тебе везет что ноги всегда стройняши)))а я толстая везде)))
28.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
потому что я срываюсь, я ж расписала.а так питаюсь всего 2 месяца, тают только анорексички, я думаю))), да и веса-то уже не так много, он "пачками" уже не уходит(.не, ноги толстые ещёпиво уже не пью, да и вообще не пью
29.05.2014
Ответить
Анастасия
Ничего себе ты какими вещами занимаешься,молодчина!!!! Немного осталось,ножки хороши!!!!)
27.05.2014
Ответить
Alla
Молодец,Юлька!!! Тебе когда нажраться хочется, ты вспоминай какое удовольствие смотреть на себя постройневшую в зеркало...и это удовольствие постоянное, а удовольствие от еды-съел и все, вся радость прошла, а кг остались
27.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
спасибо 
! и не говори! а ещё сколько трудов стоит обратно брать себя в руки! И я даже не о еде, а о "начать"
! и не говори! а ещё сколько трудов стоит обратно брать себя в руки! И я даже не о еде, а о "начать"
27.05.2014
Ответить
Alla
Про "начать" я поняла, что коли решила начать, так надо начинать сейчас прямо, в ту же минуту, а не завтра или с понедельника.
28.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
я просто медленно, но ,надеюсь, верно иду к тому, что даже если накосячила, то руки не опускать. а идти дальше. Не ждать, пока +5-10 кг опять. Ну, и хочешь пельмень — съешь три штуки медленно, точно не поправишься и не юудешь чувствовать себя несчастной
28.05.2014
Ответить
Alla
Я тоже если хочу, то ем и конфету,и половину пироженки. Просто меня сейчас абы чем не соблазнишь
28.05.2014
Ответить
спасибо! 
Лилечка-Счастливая Мама
хотя у меня был опыт такого похудения, за 2,5 месяца скинкула 12 кг, жесткая диета + спортзал. с 72х стала 60, потом еще за месяц по 54х кг. вот это была сила воли. где она сейчас 
27.05.2014
Ответить
Дважды мамулька
надо мотивацию найти. Например, меня окружают в основном худые люди и мне тупо надоело быть толще их. И надеть нечего, точнее одни мешки
27.05.2014
Ответить