Не много ли?

как по мне всё-таки нужно что-то одно... хотя главное не перетруждаться, можно и в таком темпе в удовольствие заниматься)))

19.06.2014

Ответить

Таня ♕

Хочется быстрее уже увидеть результат, да и нравится мне это дело, прям подсела на занятия)

19.06.2014

Ответить

Katyshka

вот ты и ответила на свой вопрос — нравится — занимайся, но главное не перенапрягайся при этом))) удачи))

19.06.2014

Ответить

Таня ♕

Спасибо, Катюш.

19.06.2014

Ответить

дарина

смотря что вы там делаете и как. особенно в зале. если у вас чисто силовые сплиты и пилатес для начинающих, то занимайтесь

19.06.2014

Ответить

Таня ♕

В зале я пока чередую 2 тренировки, одна с упором на верхнюю часть тела, а вторая на ноги, большая часть упражнений на тренажерах, а в пилатесе там много статики и растяжки.

19.06.2014

Ответить

дарина

Оставь силовые и один пилатес, будет достаточно:)

19.06.2014

Ответить

Таня ♕

Спасибо, так и сделаю!

19.06.2014

Ответить