Как от праздновать день рождения, окончание университета и тп и тд в ресторане и похудеть?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Очень просто! Надо побольше есть, пить воды и побольше танцевать. Что я предлагаю есть: вчера я ела - овощи свежие, карпаччо из тунца (было еще из говядины и семги в малиновом уксусе в меню, тоже можно), баклажаны, перцы и цуккини на гриле, малосольные огурчики и кусочек лаваша, салат из рукколы с креветками, стейк прожарки rare, сорбет, чай с мятой. И много много танцев. Столько еды я поглотила, так как банкет в честь окончания университета моим сыном был часов 6, стейк осилила на половину, и танцы танцы....вуаля-минус положенные 100 гр. в день. Худею уже пятый месяц, поэтому сейчас моя норма снижения веса - 2 кг в месяц.Ну и алкоголь отсутствует((( но я уже очень давно не пью даже вино, так что здесь мне легче, думаю, ара бокалов сухого вина не повредит, но личным опытом подтвердить не могу.
