Как избавиться от пары-тройки "сладких" килограммов.
Знаю, многие покрутят у виска, прочитав о такой небольшой проблемке.мне не нужно избавляться от 10-20 кг. При 1.75 мой вес 58 в идеале, сейчас около 61. Причем появились стремительно - стала много есть сладкого.
А расслабилась я потому, что кормлю грудью и привыкла, что ни в чем ограничивать себя не нужно. Вот результат а весах.
В общем, беру себя в руки и ОБЕЩАЮ:
не есть печенье и конфеты
не добавлять сахар
не есть после 18
налечь на овощи
ДОЛОЖУ О РЕЗУЛЬТАТАХ.
а вот это я 