Семья на диете. Отчет день1.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахМуж:
сидит на "гречке".
В течении дня до 18:00 - гречка (запаривала 300 гр стакан) и 1 литр воды в виде чая без сахара и просто воды негазированной.
Вес - 124,8 кг (-1,400 кг).
Жена:
разгрузочный день.
В течении дня до 18:00 - 1 кофе, 1 литр кефира, 1 яблоко, вода в виде отвара трав (мелисса) и просто негазированная.
Вес - 55,1 кг (-1,200 кг).
_______________________________________________________________________
Лед тронулся... чувствуем себя хорошо, только куча вопросов от мужа по поводу его диеты. Меня утром уже типало... :(((
Чертенок
спасибо :))) мы стараемся... мне главное чтобы муж в одиночестве, пока я на работе не топтал че попало...
15.01.2009
Ответить
что за куча вопросов от мужа? Чертенок
Спасибо, Ирочка... :))) Сейчас буду отдельный пост писать, так как реально завалил вопросами - "А почему специй нельзя? а кто сказал, что только гречка? А почему овощи нельзя есть? а почему салат нельзя приготовить7 А почему? А почему?"... мне даже кажется, что он несмотря на постоянное нытье и плохое настроение на шоппинге ничего не хочет делать для того, чтобы хотя бы 100 кг весить... Хоть и сильный по натуре человек, а в этом вопросе - намного слабее меня... Я практически свой вес восстановила после родов (шла рожать в весе 72 кг, набрала за беременность 23 кг, при этом - маловодие и дите 2 700 кг. просто "нажрала" себе и все.... Вот... уже и 55 вижу на весах, хотя за НГ праздники отъелась - были "цифры" и 54 и 53... Ничего - к лету все подтяну окончательно... А ты Ириша, не обращай внимания на "выпады"... Я уже тоже готовлюсь в атаке - я и так уже "тощая лошадь", правда по натуре таки газель... :))))
15.01.2009
Ответить