День 12. Отчитываюсь.......
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес 79,4 (без изменений)
Вчерашнее меню
Гречка много в 2 захода
Куриная грудка
Отсутствие результата - это тже результат! Продолжаем!!!!!!!!!
Оксана
А у меня с вчерашнего дня минус 200 грамм. Так держалась весь день на твороге и кефире, а вечером не удержалась и съела большой кусок шашлыка......Муж купил гад!
15.01.2009
Ответить
Юлия
200 грамм тоже хороший результат! Да, мне тоже тяжело сдерживаться когда муж с сыном что нибудь вкусненькое на ужин едят....
15.01.2009
Ответить
Оксана
Я иногда чувствую себя мелким воришкой..........всё хочеться хватануть какую-то конфетку, печенько..........как-будто это не моё блин!
15.01.2009
Ответить
Rozanna
Юль, не переживай!!!Организм нужно настроить на похудение, раскачать, так сказать!!!! Результаты не заставят себя долго ждать, вот увидишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15.01.2009
Ответить
