Вчера
Дневники худеющихВчерашний день прошел нормально, без срывов. Единственное, выпила всего две чашки простой воды вместо четырех. А так нормально. Завтрак-овсяные хлопья на воде, чай. Обед-капуста тушеная, курогрудь, помидоры( обед не готовила, доедала остатки от выходных, поэтому курица жареная, каюсь). Перекус-огурцы. Ужин-творог.
Отвеса НЕТ. Подождем...)))
Отвеса НЕТ. Подождем...)))