Родилось внезапно

да-да, это точно! я как-то попросила мужа сфоткать как я приседаю, как раз был 3-й подход и 70 кило на 10 повторов...фотки просто жесть, такого искажённого лица я в жизни не видела у себя, удалила потом всё нафиг, никому не покажу)))

Мне тренер на присед грузит и гризит блины на каждый подход, когда у меня уже нету сил вручает пустой гриф и командует приседать до упада....По-этому я без иллюзий и мечтаний о виде на 1й картинке 

О как! Я тоже сегодня с большого приседа. Пересилила себя сегодня! Рада очень ))) Тоже в зверском оскале)) В ванной отлежалась, вот лежу теперь в кровати и пытаюсь расслабиться при том что сил нет совсем!!! Боюсь, что опять трясти будет. У меня чет после адского приседа такая фигня... уже засыпаю... просыпаюсь минут через минут 15-20 от того что трясет меня мелко так и вроде как ноги щас сводить начнет... перевернусь или встану пройдусь и проходит вроде. Но напрягает меня это. Че мне мож магний попить?

Вот я буквально полчаса назад видела себя в точности как на первой фотке, во время упражнения с молотом! :))