Суставы
Наши будни в ЗАЛЕНу вот, всегда знала что мысли материализуются.Думала я об эо и в итоге... У меня никогда не было раньше проблем с суставами. Но как начала ходить в треши, так начала похрустывать. Я решила что так как я на Гв, закончу кормить к НГ(в процессе, 1 кормежка осталась ночью)куплю глюкозамин,думаю может это кальция мало, с молоком уходит(надумала чуши какойто)
Потом заныл пару раз тазобедренный. Но раз в неделю мог. Я не обращала внимания, может потянула, и тд. А тут как раз увеличила нагрузку на махи в нижнем блоке. И через день начал ныть...Потом я пошла еще раз,но уже их не делала.Просто как обычно занималась, но тоже подбавляла веса на становую и присяд. Ну и короче теперь баста. Ноет сустав.Завтра не иду на решу, перерыв пока неделю. Если лучше не будет тьфу тьфу тьфу пойду к врачу((
Сама знаю, сама виновата. Но так уж не хотелось пропускать...А теперь пожинать. плоды!хоть бы прошел!!!
Cveta
Я тоже немного запустила свой сустав, потому что ждала когда закончу кормить (не хотелось ребенка "пичкать" лекарствами). Потом побежала к врачу за лечением! теперь прохожу лечение))) вы кормите? идите к врачу, вам снимок сделают, лечение назначат.
22.10.2015
Ответить
Марина
Нет, давно уже как закончила кормить. А что вам назначили? и какой диагноз поставили?
22.10.2015
Ответить
Cveta
мне, конечно, не сразу хороший врач попался((( сначала назначили таблетки пить, мазь обезболивающую и физио-процедуры. Стало немного легче, но после тренировок могла спастись только обезболивающими, через год пошла повторно к врачу мне поставили диагноз коксартроз коленного сустава 2 степени (!) и предложили пройти курс инъекций Вископлюс, которые делаются внутрисуставно, завтра у меня 3 укол! чувствую облегчение, хочу окончательно избавиться от боли. Насчет противопоказаний по поводу ГВ ничего не могу сказать, но думаю, что кормящим не стоит делать никаких инъекций, да и пить таблетки тоже. Советую вам все-таки сходить к врачу на консультацию!
22.10.2015
Ответить
Марина
спасибо, конечно пойду! слышала что еще надо есть желатин и хрящики, чтобы суставы не напоминали о себе, но мне кажется,что это уже из разряда бесполезных народных средств
22.10.2015
Ответить
Марина
У меня также начиналось, но не в тазобедренном суставе, а в коленном. Не обращала внимания, периодически возникала боль, не сказать что прям острая и долгая, поэтому терпела, ничего не предпринимала, сейчас понимаю, что надо что-то делать…
22.10.2015
Ответить
Яна
Дайте отдых и попейте хондропротекторы. Скорее всего недостаточно времени на восстановление
19.12.2014
Ответить
invierno
болит и когда лежу, и когда хожу! бывает поболит и перестанет, а бывает поноет подольше. А все остальные суставы хрустят при движениях ) даже самые мелкие, фалангов дрпустим!область боли именно где сустав . Но сегодня вроде бы полегче немного! 
19.12.2014
Ответить
r.i.m_m.a
Вам бы по хорошему врачу показаться. Может и артроз (ттт, не дай бог). Но прыгательные нагрузки надо полюбасу снимать. А может и от спины отдавать. Кажется, что сустав болит, а это спина.
19.12.2014
Ответить
invierno
аж в пот бросило при слове артроз!!я дам отдых еще пару дней,если не улучшится то к врачу! спасибо
19.12.2014
Ответить
r.i.m_m.a
Вы картину тогда не смазывайте нпвс- ами. Если нет в суставе серьёзных изменений и это просто перегруз, то пройдёт само. Если не пройдёт, то сходит к врачу. А у вас с весом как?
19.12.2014
Ответить
invierno
мой вес 57 кг ,рост 170.я никогда не жаловалась на суставы. Но как начала ходить в зал, так сначала хрустеть все начало, и колени, и пальцы и тазобедренные.Ну я подумала еще пару недель, куплю глюкозамин и норм. А потом увлеклась, добавляла веса и тд. И вот начал ныть(Особенно после того как я писала ниже, как я добавила вес на махи назад в нижнем блоке.И делала я их каждую тренировку, якобы добивала попу))))Добила короче...
19.12.2014
Ответить
r.i.m_m.a
да, вес хороший для суставов) Может еще какие-то микроэлементов не хватать. "пальцем в небо" тыкать тяжело. В любом случае, если проставить глюкозамин в/м только плюс будет суставам. И как вариант — связки были не готовы к нагрузкам, поэтому перегружаются суставы. В таком случае — спешить с увеличением весов нельзя никак.
19.12.2014
Ответить
invierno
возможно так и есть. когда ходила до Берем.,то веса долго добавляла.А тут прям силы чувствовала, мощь,дурь)))а глюкозамин в таблетках уже??
19.12.2014
Ответить
r.i.m_m.a
Да, степень усвоения на порядок хуже. Поэтому мин.курс -3 месяца (это если не для профилактики). А уколов 10 как правило хватает. И по цене, кстати, более выгодный вариант.А сила, мощь после родов (у каждой женщины по разному, конечно, у кого-то дольше, у кого-то быстрее проходит) это приятный бонус мамам мальчиков).
19.12.2014
Ответить
cutegirl
Только выписалась из травматологии, где мне удаляли мениск(в колене), так вот там насмотрелась на людей, у которых стерся тазобедренный сустав и поставили протез. Конечно это вас пока не касается, но уж лучше поберечь себя лишний раз!
18.12.2014
Ответить
invierno
ужас! я когда училась, в мед лицее у нас тут, нас водили смотреть на операцию по замене тазобедренного сустава, так я как он заболел сразу перед глазами та картина.жуть
18.12.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
может у вас вообще не сустав, а связки ноют, откуда уверенность?
18.12.2014
Ответить
invierno
ну вроде связки не там была бы боль! а тут ноет именно там где булки внутри, именно где сустав) не крепатура)
18.12.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Да что вы говорите, не знала, что суставы внутри, а связки снаружи, и болят в разных местах))))
18.12.2014
Ответить
invierno
так а зачем вы спрашивала умерена ли я по поводу боли?) я то врач, могу различить )))
18.12.2014
Ответить
Luba
У меня тоже такое было. Прошло, просто занимаюсь сейчас не так интенсивно. Да кстати и эта нынешняя мода: МАМА ( ЖЕНЩИНА) С КУБИКАМИ:-), меня начинает "смешить". Всё хорошо в меру;-)
18.12.2014
Ответить
invierno
я не в моду иду) я до Б ходила в зал тоже около года. У меня муж спортсмен накачанный,хочу быть как он) Хочу собой гордится )
18.12.2014
Ответить