Я хвастун))

Оль, молодец!!! Прям подтянутая такая теперь. А вес сильно ушел?
11.01.2015
Смотря с какого момента.Если от дверей роддома,то на 15кг,если от момента начала занятий спортом то на 6кг
11.01.2015
просто ВАУ!! такой быстрый результат!вот это выдержка, вот это рвение , умница!!!!!!
11.01.2015
Спасибо!Буду дальше стараться))
11.01.2015
Привет! Прочитала твой пост и прям возникло желание заниматься) Прочитала почти весь твой дневник, ты умничка, такой позитив просто супер!
11.01.2015
Привет)))Весь дневник?))))За 5 лет?Все сто страниц?)))Ну ты даешь))))Я просто очень захотела,вот и занимаюсь)))После Женьки в это время я была не такая спортивная,точнее совсем не спортивная))
11.01.2015
Ну почти весь, вчера пол ночи читала ))) big_smiles_162.gif
11.01.2015
Ну я прям почти Лев Толстой)))))
11.01.2015
супер,моя цель!!!!!скажи те это в домашних условиях?или нет?
10.01.2015
В домашних)))За 2,5 месяца.До этого времени спортом не занималась никогда!
10.01.2015
за 2,5мес только прыгая с ДМ или еще отдельно пресс качали?т.к животик супер!!!
10.01.2015
С ДМ 2 мес,потом ногу травмировала и 2 недели свои упражнентя,в том числе и пресс
10.01.2015
здорово.теперь еще больше поверила что сделать красивый пресс дома-реально)у меня сейчас как у вас типо в октябре)
10.01.2015
Вот в октябре я начала ДМ.До октября только питанием убирала
10.01.2015
вы большая молодец!!!имея такую фигурку и 4ро детей)))полистала уже ваш дневничок-позитивно очень вас читать)
10.01.2015
Это хорошо,что понравилось)Только давай на ты)))я не тетенька совсем)))
10.01.2015
ок)))
10.01.2015
http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3054225 Я писала несколько дней назад,как занимаюсь после того,как пришлось бросить Джилл
10.01.2015
спасибо-почитаю
10.01.2015
Ну, мать, ну, даешь! Молодца!!! Так держать! ;)
10.01.2015
Спасибо!Стараюсь))Сегодня утром меня тоже настигли сопли...Треню пришлось уполовинить...
10.01.2015
М-да. У меня до сих пор август :))) Ты невероятный молодец!
09.01.2015
Спасибо!Я стараюсь))
09.01.2015
Офегительно!!!!
09.01.2015
Вкалываю и работаю над этим.Надеюсь,это не предел))
09.01.2015
Оль скинь пожалуйста принцып питания и расписание трени в личку..за ранее спасибо!..большое прибольшое
10.01.2015
я в шоке! нифига себе... класс!я прошу прощения — у Вас 4 детей? и первое фото после родов сделано? 
09.01.2015
Да,четверо))Первое фото через месяц после родов
09.01.2015
Чума просто) А в дневнике есть что делаешь?
09.01.2015
Да,я писала.И про трени,и про еду.Только у меня не по категориям,все подряд)))Дети,спорт,еда))))Ток если полистать
09.01.2015
Угу, изучу) сама все знаю,но интересно все равно почитать. Мне особенно нравится как кожа подтянулась
09.01.2015
У меня один большой минус,я мало пью воды.Забываю...Надо это как-то тоже организовать
09.01.2015
Меня выручают напоминания в тел,но последнее время они жутко раздражают. Всегда держу полную кружку с водой на столе)))
09.01.2015
Кувшин стоит...Кружку с водой не вариант.Выпьют или опрокинут,или случайно в нее насыпят че-нить))))Напоминалки у меня стоят,чтоб еду записывать
09.01.2015
Ну да,когда детей четверо тут глаз да глаз)))
09.01.2015
Правильно-правильно, хвастайся))
09.01.2015
Буду-буду))
09.01.2015
я аж макаронами подавилась)))) супер мега круто!!! 
09.01.2015
Эхх))Макароооныыы)))Редко и только в завтрак)))))
09.01.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
В чем бегать зимой? Подсчет калорий. Сухое/мокрое)