Мои достижения

 Анют, а про питание свое можете подробнее расписать?
06.03.2015
я ранее писала пост   про то  какое у мня меню  примерное. если не трудно посмотрите пожалуста
06.03.2015
Да спасибо уже нашла
06.03.2015
вот это результат..супер
04.03.2015
то  ли еще будет)
04.03.2015
Молодец Анюта.А я стесняшка пока сижу тоже на пп,вот в зал комплексы мучают.друг не так сделаю...будут смеяться...очень красивое тело.
01.03.2015
там  никто не  на кого не смотрит. все заняты собой в  зале)
01.03.2015
Молодец!!!! Я то же сейчас хожу с инструктором занимаюсь ,то же немного подтянулась .
01.03.2015
обожаю  спорт
01.03.2015
ой ,ну не знаю ,я сильно переутомляюсь на работе а вечером еду домой (работаю за 40км от дома)нужно кушать приготовить ,и силу воли взять в руки и бежать в 20:00 на тренировку ,конечно спорт хорошо когда свободный график а тут и хочешь хорошо выглядеть и времени мало.ну нужно жертвовать лежкой на диване . super_smilies010.gif
01.03.2015
 да с  работой  тяжело((
01.03.2015
мне кажется на сегоднешний день попка округлилась,поднакачалась)))
28.02.2015
ага)   и  животик   уменьшиля
28.02.2015
надо с профицитом калорий попу качать)))
28.02.2015
с чем?))
28.02.2015
Профици́т — избыток в чем-либо
28.02.2015
накачаем попку))
28.02.2015
а где занимаешься и сколько по времени?Ты умничка! super_smilies094.gif
28.02.2015
3  раза в   зале  и 2   дома
28.02.2015
Ой молодец))))) пп здорово помогает......правда я всего то ничего на строгом пп.....но чувствую изменения внутри организма.
28.02.2015
да  состояние супер
28.02.2015
Ань, после зажора тоже очень даже ничего smiley-wink.gifно результат виден, так держать!
28.02.2015
спасибо)
28.02.2015
Умничка!!!
28.02.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
1 год!Начнем с живота. я