Нужен ли пульсометр для тренировок?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Цель сейчас- сбросить вес Тренер сегодня заговорил о необходимости купить этот агрегат- и на занятиях пригодится и когда бегать начну(рассчитываю со следующей недели) Девочки, у кого есть/был? Помогло в похудении? И на какие модели обратить внимание? Присмотрела эту
sigma sport pc15
Спасибо)
Татьяна
Тоже хочу очень,вот думаю мож на 8 марта заказать,а ваш с лентой для груди?я думала полар купить,у девлчки тут одной видела ,тоже хочу как потеплее станет бегать по утрам
04.03.2015
Ответить
r.i.m_m.a
С пульсометром вам самой будет легче заниматься. Я советую суунто. У меня был до него сигма, гармин. Но суунто - бест!
04.03.2015
Ответить
Маша
Для улицы нужен однозначно) У меня самый простой sigma 3.11, не пиликает, когда из зоны выходишь, нужно периодически смотреть. Но меня не напрягает.
04.03.2015
Ответить
дарина
здесь можно почитать почему важен пульс при занятиях http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1727009
04.03.2015
Ответить
дарина
Посмотри сейчас столько классных есть. Есть чисто пульсометры с лентой под грудь, есть с датчиками на пальце, есть с встроенным монитором активности и пульса, без ленты. Мы сейчас с мужем заказали фитбит. Муж покруче с ГПСом, встроенным плеером, вай-фаем и ещё кучей функций, я попроще, но он тоже и пульс считает, и пройденные шаги и мониторит часы сна, всё посылает на твою страничку в тырнете и потом можно наблюдать за прогрессом-регрессом. Система прям графики сама рисует. Ну короче, фантастика. Вот, ждём.
04.03.2015
Ответить
МакМама
Еще б от неё во сне худелось- цены б не было))) в этой сигме есть шагомер и пищит- оповещает о выходе из интервала Я наверное на 8 марта вместо роз его попрошу))
04.03.2015
Ответить
дарина
Мужа 300 долларов, мои 200. Эт в Америке, фитбит американская фирма, там и заказывали. у нас ещё не продают, но явно дороже будут. Есть похожие мониторы у Полар, Гармин и др фирм, они чутка дешевле.
04.03.2015
Ответить
МакМама
Марина, муж твой сам всегда занимался? У моего по здоровью уже просто надо срочно начинать худеть и кушать нормально, а он- ну вообще ну никак уперся
04.03.2015
Ответить
МакМама
у него серьезные травмы Бегать больно и с таким весом нельзя Стрессы постоянные- заедает Начал пить ксеникал- пишут, что не дает всасываться жиру из пищи Хотел даже три года назад липосакцию сделать- я еле отговорила Он понимает, что похудеть нужно Он хочет Но хочет быстро и легко Я ему абонемент даже на акваэробику мужскую покупала Он говорит некогда ходить Я надеюсь за мной потянется, но по еде его сложно урезать Он ест в кафе часто, а там редко следят за пп и бжу
04.03.2015
Ответить
дарина
Надо тянуть, надо мотивировать. Даже на ум не приходит как, надо подумать.
04.03.2015
Ответить
МакМама
Читала, что главное разобраться, почему человек ест Я ела от скуки в основном- день сурка с детьми и психов на них же У него стрессы и годами выстроенное неверное отношение к приёму пищи Чел восточный- горы шашлыков, подлив и лаваша Я объясняю, что так кушать можно по праздникам и оч редко, а не завтрак-обед-ужин
04.03.2015
Ответить
Ксения
Думала тоже о необходимости жтого девайса. Не купила. Пока не жалею, тт.к бегаю только в зале, а там пульс проще держать.
04.03.2015
Ответить
МакМама
Я бегать на улице однозначно буду и покрытие разное- и асфальт, и просто дорожки И время разное- от детей зависит А по залу вы как тесп задаёте себе?
04.03.2015
Ответить
Ксения
Знаю по организму примерное состояние и дыхание + делаю несколько замеров на бг, И применяю дедовский метод типа "в
вы должны сказать несколько фраз не задыхаясь" ))))) для улицы, да обязательно, невозможно же держать один темп и скорость и поверхность разная.
04.03.2015
Ответить
МакМама
Спасибо, Ксения Я уже сама себя убедила с помощью вас, что брать надо его Тем более цена не заоблачная в этой модели
04.03.2015
Ответить