Какую выбрать?
Какую диету выбрать: мой вес 75 кг рост 170, 1 группа крови, сидячий образ жизни!Опыта в диетах нет!
Буду очень благодарна всем откликнувшимся!
Маргарита
правильное питание с дефицитом калорий. Дробное, 5-7 раз в день. В сообществе очень много информации по этмоу вопросу
31.03.2015
Ответить
Жанна
Правильное питание лучше всего. Мне кажется, БУЧ переносится легче всего, если вы на именно диету хотите попробовать.. Удачи!
31.03.2015
Ответить
Буду дважды мама
лично мне нравится кефирная Долиной,лесенка.можете пп,ещё лучше.какой хочется результат?
31.03.2015
Ответить