Я слабохарактерная свинья!!!!!!!
Дневники худеющихКороче я сейчас сожрала печенье курабье штук 10...!!!!!!блин...ненавижу себя за это!!!!!ведь с октября я вечером ничего подобного себе не позволяла(кроме нового года и д.р сыночка)......вот как так то????????
Василина
Чтобы не быть слабохарактерной свиньей не нужно себя очень сильно ограничивать. Организм умнее нас, если так захотелось 10 курабьешек, значит, наступил апогей от их воздержания! Дозированно позволяйте себе все и таких проблем не будет! Ну и, конечно, любите себя всегда, даже с 10-тью печеньками в желудке ;)
03.04.2015
Ответить
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Хэхээээ.... Я два дня жру вафли в шоколаде и нагло прогуляла свою тренировку сегодня! И пофиг! Мне вкусно и на душе покой, а мои лишние килограммы уйдут совершенно спокойно, когда я успокою свою душеньку. Не загоняйтесь,а?
03.04.2015
Ответить
Наталья
Выберите свою любимую вкусняшку и съедайте ее утром мееедленно смакуя и с удовольствием)) без чувства вины!!! Иначе вы так обязательно сорветесь и не похудеете) баловать себя надо обязательно ( но в маленьких количествах по утрам). А сейчас возьмите ручку с листочком и запишите — я сбабохорактерная свинья — и замените это утверждение на позитивное, какой бы вы хотели быть? Например я красивая, стройная девушка с отличный силой воли) и повторяйте эту аффирмацию месяц! Вот увидите, поможет
03.04.2015
Ответить
Инна
Неправильно это — ненавидеть себя за несколько съеденных печенюшек. Просто потренируетесь побольше и все как рукой снимет))) Вкусняшки организму тоже нужны и желательно без чувства вины в придачу.
03.04.2015
Ответить
Нуачо
зачем так про себя! вы не свинья, а женщина с парочкой лишних кг, все поправимо
03.04.2015
Ответить
Лесёк
тю! это звезды так в небе расположились! я вот наточилась арахиса в шоколаде и конфеток с миндалем, да так одну за одно как в детстве))))) хотя в принципе не люблю сладкое)) ну и ниче страшного!) завтра уже не буду, зато получила колоссальное удовольствие!)))))))))))))
02.04.2015
Ответить
Танюша-Каратуша
Я перестала по вечерам срываться. Ну нафиг потом в животе черти че, ураган, принимай эспумизан)
02.04.2015
Ответить
Настя
В животе ужасно конечно,он в шоке от такой дозы печенья,а тем более вечером.
02.04.2015
Ответить
Танюша-Каратуша
Ну и стоит ли этого минутное удовольствие, весь вечер с животом мучиться) У меня сразу руки от сладкого убираются
02.04.2015
Ответить
Анастасия
Я такая же сегодня! Печенка большая, шоколадка, мармеладка ... все в меня летит, боюсь на кухню заходить! Пмс замучал :(
02.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.