худею после родов
Родила свою малышку в марте. За беременность набрала около 20 кг. До беременности весила 53-54 кг. Сейчас около 62. Выгляжу хорошо, влажу почти во все свои вещи, в некоторые не влажу из-за груди. Основные зоны - живот, бедра и грудь.
Я практически вегетарианка(иногда ем морепродукты) и много вегетарианцев вокруг и могу сказать, что похудеть на вегетарианской диете намного легче. Уходит плотность из тела. Специально ничего не делаю, просто очень много гуляю с дочкой. Цель - сбросить 8 кг до сентября.
Анастасия
Как влазите в вещи добеременные?? Я до родов 60 кг, сейчас 63,5 — ни в одно свое платье не вхожу...Беда прям((
21.05.2015
Ответить
Мариша
Я тоже в марте родила, набрала 25 кг, шла на роды 80кг, сейчас 68. До родов была 55кг. Уже в процессе похудения, но ГВ не дает. Читала, что в промежуток с 3 до 6 мес наиболее активно уходит вес. Как раз до середины сентября. Я считаю калории.
20.05.2015
Ответить
natka-natka
О, у меня та же фигня. Но я не вегетарианка. Так хотелось бы вернуть 54 кг, а в реале — 61 ((( Выгляжу нормально, но за счёт роста высокого. Но... Хочется быть тонкой и звонкой худышкой...Очень хочется кушать всё время. Кормлю двойню грудью, борюсь за жирность молока, поэтому ем и ем (((
20.05.2015
Ответить
Анна
у меня особо аппетита нет, единственная "белка"-семена кунжута, начала есть в конце беременности и не могу остановиться, видимо, чего-то не хватает. С лактацией все ок, слава Богу, могу посоветовать семена укропа и тмина, фенхель (все это заваривать).
21.05.2015
Ответить